完美主义就会造成抑郁症？心理学家：只要把握这个度就是安全的

重塑心灵心理训练中心 回复 @杨先森and: 每个人都有的。就跟月有阴晴圆缺一样。 抑郁不是问题，因为抑郁而不愿去面对生活才是问题。 只要努力去生活，一切都不是问题。