三分钟学会如何迅速从抑郁、低落情绪中走出来

三分钟学会如何迅速从抑郁、低落情绪中走出来

00:00
03:41

公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!


以上内容来自专辑
用户评论
  • 孤独老刘

    谢谢主播小哥哥

    重塑心灵心理训练中心 回复 @孤独老刘: 谢谢你的收听

  • 听友201282555

    我很迷茫,找不到自我,有人说踏踏实实过日子吧,可我想改变不好的现状,每天晚上都睡不着,很苦恼

    白槿木 回复 @听友201282555: 我也是

  • 2n5npxs08x8eyv5syeuk

    不错

  • 1555320ggvz

    谢谢你

    重塑心灵心理训练中心 回复 @1555320ggvz:

  • 浅夏琴韵

    说的真好

  • D氟西丁

    谢谢你。。。

  • 简_ycy

    法考

  • 异星诛月_2y

    谢谢有这么好的主播

  • 暖心小微

    感觉生活没有快乐感

  • gogogoshi

    门就在那里 走不出去...