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公益资料可以V一下571128678 中国实学研究会会员，中国医学气功学会会员，大庆油田书法家协会会员，资深国学公益传播者，养生功法传播者，潜心研究传统修身、导引养生、实修实证，提出“修身为本，养生为要”的修养之道。
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老师好！站庄站的身体气足了有劲了，才能把腰胯尾闾松下来吧？
传统修身 回复 @观旭_0f: 是的，我们不靠蛮力，主要靠气足，关节囊，韧带松活
感恩老师，功德无量！
中医站桩养生入门|健康秘诀
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站桩养生｜30年
老师好！站庄站的身体气足了有劲了，才能把腰胯尾闾松下来吧？
传统修身 回复 @观旭_0f: 是的，我们不靠蛮力，主要靠气足，关节囊，韧带松活