告别骨关节炎！帮你轻松恢复关节年轻态

本剧目由1药网&喜马拉雅FM联合出品，并在喜马拉雅FM独家播出。

什么是“骨关节炎”？

常常听闻老人说“我有骨关节炎，走不动。”那么究竟什么是“骨关节炎”呢？

据介绍，骨关节炎指由多种因素引起关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而导致的关节疾病。发病原因尚未明确，但与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传因素等有关。作为一种退行性病变，骨关节炎的发病与年龄的增长有着很大的关系。

随着人类平均寿命的延长，骨关节炎的发病率越来越高，60岁以上的人群中患病率可达 50%，75岁的人群则达到80%，所以也被称为老年性关节炎。

据相关数据显示，目前全世界关节炎患者有3.55亿人，截止去年中国关节炎病人已经超过1亿，并且人数还在不断攀升。骨关节炎作为一种较为常见的关节疾病，严重影响着老年人的生活质量。

骨关节炎的五大特点

01关节肿胀

骨关节炎的症状表现为关节周围局部性肿胀，但是随着病情进展会发展为关节弥漫性肿胀，滑囊增厚等症状。

02关节发热

由于关节处血液较少，所以正常情况下关节摸起来应该是凉的，也会比其它身体部位的体温低。如果关节是热的，甚至发烫，那就说明关节可能产生了炎症，这时应该及时去正规医院检查。

03关节疼痛

关节痛是骨关节炎是主要的表现，其特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于活动之后，休息可以缓解。随着病情进展，关节活动还会因疼痛而受限，甚至休息时也会发生关节痛。

04关节僵硬

骨关节炎的患者晨起时还会出现关节僵硬的现象，或者久坐后突然感觉到有些关节像“上了锁”一样动弹不得，这种情况一般在早晨起床后特别明显，经活动后可缓解。

05关节活动障碍

骨关节痛发作会出现疼痛及炎症，会引起周围组织水肿，导致关节活动障碍。

如何治疗骨关节炎？

01一般治疗

急性疼痛时应避免运动，卧床休息。而功能锻炼，应选择骑车、游泳等减少关节负重的项目。生活上应该控制饮食，中老年人推荐富含蔬菜、水果、坚果、鱼类的“地中海”饮食，高纤维高蛋白的食物提供饱腹感的同时减少肥胖发生的可能性。

02药物治疗

①早期：口服非甾体类抗炎药。

并非大家口中的止痛药，此类药物的作用在于抑制炎症因子的释放，减轻因炎症因子释放带来的疼痛。

②早中期：关节腔内注射玻璃酸钠。

并非大家所认为的“封闭”。如果将关节比作发动机，那么玻璃酸钠就是机油，起到润滑营养的作用。

③全程：硫酸软骨素和硫酸氨基葡萄糖。

切记：勿反复注射皮质激素类药物，因为此类药物虽能缓解疼痛，但是对正常膝关节组织韧带结构损伤较大

03手术治疗

如果上述治疗都没有明显改善您的疼痛情况，那接下来就需要外科手术干预。

①早期手术方式：关节镜（冲洗清理+诊断探查，微创治疗的同时能够让病人快速康

②晚期手术方式：关节置换（晚期病人彻底解决疼痛的方式。）

注意事项：所以一旦出现关节方面的问题，建议您及时就医，切不可认为是小问题而置之不理，更不可自病自医，避免延误治疗时机。

好啦，今天和大家健康小知识分享就到这里，有什么不明白的问题也可以在留言区评论，我们都会咨询专业医生回答的！

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