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1,冲破思维局限:心若宁静,方见真相
2,自我赋能:与自我连结|建议打坐
3,晨间赋能:感受爱|建议打坐
4,自我觉察:聆听内在|建议打坐
5,冲破思维局限:让自己真诚一致
6,自我觉察:保持和谐一致|建议打坐
喜马拉雅2023年度影响力人物——年度治愈主播; 喜马拉雅2023年度百大播客; 国家注册二级心理咨询师; 上海市心理咨询和治疗专业委员会会员; 国际正念协会IMTA认证正念冥想师; 美国NGH认证国际临床催眠治疗师; IHNMA国际临床催眠治疗师。 心愿寄语:让我陪着你,站在我们热爱的世界里,闪闪发光。
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