94，自我赋能：舒畅身心

94，自我赋能：舒畅身心

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以上内容来自专辑

93，自我赋能：探索内心深处的梦想
384410:33
94，自我赋能：舒畅身心
446707:36
95，自我觉察：声音和念头觉察
414211:08
96【疗愈诗选】纪伯伦《孩子》
306102:35
97，自我觉察：发现你的习惯性反应
300808:42
98，自我赋能：正向自我对话
346507:54
99【疗愈诗选】玛丽安娜·威廉森《回归至爱》
307202:02
100，自我赋能：家庭主妇赋能冥想
249508:03
101【疗愈诗选】海明威《真正的高贵》
288302:42
102，应对负能量：当你过度思虑时
317209:16

主播信息

宣萱心伴

喜马拉雅2023年度治愈主播；壹心理&冥想星球认证正念冥想师资；国家注册二级心理咨询师；上海市心理咨询和治疗专业委员会会员； IMTA国际认证正念教师协会导师； MBAT正念觉知训练导师；心愿寄语：让我陪着你，站在我们热爱的世界里，闪闪发光。

52.60万

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