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静坐冥想：一分钟静坐法（集中心念）
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静坐冥想：观呼吸（横膈膜呼吸/腹式呼吸10分钟练习）
婵儿姐姐11.56万静坐冥想：放下与敞开（10分钟静坐练习）
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人人娱乐03:23103静坐冥想：做一个观察者（20分钟）
婵儿姐姐21:3114.35万静坐冥想：正确的坐姿（10分钟引导练习）
婵儿姐姐13:5210.80万【静坐冥想】黄庭禅坐
一刻正念35:0328.22万198——非静坐的静坐（中）
李小鱼吐泡泡13:402396199——非静坐的静坐（下）
李小鱼吐泡泡14:402522197——非静坐的静坐（上）
李小鱼吐泡泡16:502608【冥想】91 静坐冥想：驯服心中的野马
莱茵FM05:31508静坐10分钟≈睡眠几小时
竹含樱10:5816.88万154【专注觉知】整体静坐冥想
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