孕21周胎教音乐

       消化系统逐渐发挥作用，小肠开始发挥作用。此时胎儿开始做出吞咽羊水的举动，从某一角度讲，这也是一种补充营养的过程。

        在孕妈妈肚脐上方1厘米的地方可以摸到子宫，孕妈妈腰身明显变粗。乳腺开始分泌乳汁，这时最好不要用面巾纸擦拭和挤压乳头，以免造成不良的刺激。

        怀孕6个月左右时，有的孕妈妈会出现忧郁症，这种症状有可能一直持续到分娩之后，所以应积极进行早期的预防和治疗。

        对于高龄孕妈妈和从事站立工作的孕妈妈来说，静脉瘤症状可能会比较严重。穿低跟或平底的鞋，做抬腿的动作或者接受按摩都可以解除腿部的疲劳感觉。

        饮食上，由于消化器官受到激素的影响，孕妈妈对食物的喜好与平时相比可能会有较大的变化。此时无论食量增加还是减少都很正常，所以没有必要为此感到忧虑。

　　怀孕21周已经到了孕晚期的阶段，这个时候身体的变化情况有了非常明显的表现。家长要是能够掌握一些发育的规律，针对自己的情况进行适当的调整，包括营养作息以及季节的养护等，对胎儿是非常健康的。那胎儿孕21周是几个月了?

胎儿孕21周是几个月了

　　怀孕21周是5个月第1周。医学上来说，孕期是从你末次月经那天开始计算，七天一周，四周一个月，孕期一共四十周二百八十天。孕妇周期都是按4周为一个月的，整个孕期是40周，十月怀胎。孕妇的怀孕月份和正常的月份是不一样的。每七天为一个孕周，每4个孕周为一个月，40周即为怀胎十月了。怀孕21周就是怀孕5个月零1周了。

　　怀孕21周是怀孕第五个月的第一个孕周期，这个月份和上个月份相比，胎儿增长的速度开始加快了。从B超图(四维彩超图)中我们可以得知，本周胎儿身长约26。6厘米，体重约340克，在这个时候的胎儿体重开始大幅度的增加。宝宝的眉毛和眼睑清晰可见，渐渐变得“眉清目秀”;开始长出手指甲和脚趾甲;恒牙的牙胚也已经开始在鄂骨内形成。

　　孕21周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。选择一些好听的故事讲给宝宝听，也许将来这些故事会是宝宝出生后最喜欢的呢。

孕21周有哪些注意事项

　　1、孕妈妈在这个时候会发现自己异常地能吃，很多以前不喜欢的食品现在反倒成了最喜欢的东西。因此，可以好好利用这段时间，加强营养，增强体质，为将来分娩和产后哺乳做准备。

　　2、这个时期，胎宝宝会大量吸收孕妇体内所含的铁质，为防止缺铁性贫血的发生，孕妈妈应多吃富含铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋，动物肝、鱼、含铁较多的蔬菜及强化铁质的谷类食品。有贫血症状的孕妈妈，可在医生的指导下补充铁剂。

　　3、如果恰逢冬季或春季，孕妈妈还要注意预防感冒，平时注意多喝水。如果有轻微的感冒症状可以通过饮食清淡、多喝汤水及服用板蓝根、感冒清热剂等中药进行治疗。睡觉的时候左侧卧会增加流向胎盘的血液和营养物质，对胎宝宝的发育有很大好处，这样的睡姿还有助于肾脏将你身体里的废物和废液排掉，这样会大大减轻手脚水肿的情况。

孕21周的胎儿从头到脚长约有26厘米，胎重约360克，双顶径的平均值为5.22加减0.42厘米，腹围的平均值为15.62加减1.84厘米，股骨长为3.64加减0.4厘米，胎宝宝的手指甲嘴唇几乎完全长好了，眉毛和眼睑都已经发育完全了，如果胎宝宝是女生，那么她的私处已经形成了，而且会持续发育到她出生，胎宝宝不再是单纯吞咽羊水，现在的她会在羊水里吸收水分，更多的时候她一个人在小房子里自娱自乐，吸吮手指，怀孕21周现在的孕妈妈体重增长了大概有3.8到5千克。