中医建议穿袜子睡觉

1个回答2024-02-10 07:46

To listen to the doctor's recommendations

1个回答2024-02-03 06:27

这个可以看看自己喜欢的类型的书，当然的话，这些世界名著和中国民族也是可以的。主要是看自己把自己喜欢的，对自己有用的书都可以看一看，这还是休闲一些的，对休息有好处。这个可以看看自己喜欢的类型的书，当然的话，这些世界名著和中国民族也是可以的。主要是看自己把自己喜欢的，对自己有用的书都可以看一看，这还是休闲一些的，对休息有好处。这个可以看看自己喜欢的类型的书，当然的话，这些世界名著和中国民族也是可以的。主要是看自己把自己喜欢的，对自己有用的书都可以看一看，这还是休闲一些的，对休息有好处。

关于大学生上课睡觉的有什么建议

1个回答2024-02-22 01:51

不要太猖狂，有些课可以睡有些课最好还是不要睡，睡觉要挑个好地方，能够不影响他人，不太妨碍老师讲课的心情。

【单选题】医生建议她不要吃太多糖。

1个回答2024-01-19 06:44

The doctor advises her not to eat too much sweets.

医生建议他去做肠镜

1个回答2024-03-10 03:06

便秘平时注意饮食，多饮水，多运动，晨起时一杯白开水，然后养成按时大便的习惯，严重的可以用些药物治疗，如果医生怀疑有其它情况的，建议检查下肠镜。腰椎间盘突出，建议CT检查。

病人对医院的建议，有哪些？

1个回答2023-06-26 05:21

当然是医术要精、服务要女好、价格要低喽！

孩子在幼儿园不合群怎么办建议看什么医生

1个回答2024-02-10 03:30

要培养孩子合群的性格，父母应该主动进行教育，而不应等到儿童不合群后才被动进行纠正：孩子在幼儿园孤僻不合群，在家又很活跃。针对这问题，首先肯定你的孩子是一个独立意识很强的人。在家得到父母的鼓励和爱，他很自信，所以表现活跃一些。而能在学校学习上没有得老师的肯定，没有得到同学的认同，自我感觉与同学们不是一类的人，所以表现出孤僻不语，甚至有很烦的孤独感。那么幼儿园孩子不合群怎么办呢？1、你要让孩子合群，首先家长要先合群，常常带孩子到群众性很强的地方去，让他看看父母的怎样表现的。他看多了，也会受到感染，学到一些处理同学关系方面的知识。2、除了做父母的之外，最了解孩子的就是幼儿园里的老师了！你和老师好好谈谈，拜托老师平时多关心、多注意一下自己的孩子，看看孩子的表现都有哪些。3、家长常要鼓励孩子，在学校要敢于发表自己的看法，不要怕。找一些故事来讲给孩子听。例如：伟大的什么家的，他读小学时不敢说话，有一次老师非要他说不可，他当时很怕，怕自己被别人笑，后来他鼓足了气，一口气把他的想法说了出来，想不全班学习因为他非常个性的回答而响起了雷鸣般的掌声。这是举例而已，你要故事的话，到网上找一找多的是。4、要让你的孩子知道，每个人都不自己的不足，同时不管是什么样的人，都有自己的优点，不要天天看到自己的不足，而忘记了自己的优点。要多发挥自己的优点才是。这样的故事很多的，上网搜搜。5、要想做到对症下药，就必须了解孩子的兴趣。

宝宝在听到大一点的动静就会，抖一下睡觉时，有人建议...

1个回答2024-02-18 15:49

您好，您的宝宝应该还是小婴幼儿吧，对于小婴儿来讲上述症状考虑惊跳，这种惊跳在小婴儿期比较多见，大的孩子比较少见，比如新生儿是比较多见的，第一可能是生理性的，孩子的神经系统还没有发育好，等于神经系统冲动传导会有一个泛化现象，所以跟神经系统发育不成熟有关系。另外一个原因，可能就是有疾病状态，比如孩子缺钙，会使这种惊跳现象增加或者持续时间很长，这个时候要找医生检查以后确定，对症治疗。您说的家中不要太安静这种做法不推荐的。

为什么医生不建议孩子睡觉前喝奶？

1个回答2023-12-04 17:40

医生不建议孩子睡觉前喝奶的原因有很多，其中包括：

1.睡前吃喝导致肠胃不适主要针对消化功能本身弱的人群，肠胃并不需要夜间「休息」。如果孩子真对牛奶蛋白过敏，只要喝一点都会过敏，和睡前无关。
2.睡前喝不喝这顿奶，还是要看孩子一天的喝奶总量和饮食结构。
3.大量牛奶在肚子里，强烈的饱腹感会影响孩子入睡。所以正常来说，在睡前1-2小时喝适量的牛奶，就不会对孩子的肠胃造成任何的负担，也不会影响睡眠。

为什么睡觉不能穿袜子睡？

1个回答2024-04-16 05:05

可以穿袜子睡觉，还对身体有好处。

荷兰格罗宁根大学2005年的一项研究发现，穿袜子睡觉可改善夫妻的性生活。研究对象为13对夫妇。实验中，没穿袜子时，达到性高潮的女性只有50％，而穿袜子时，达到性高潮的女性高达80％。

荷兰神经科学研究所2007年的一项研究发现，穿袜子会加快入眠速度。理论上，保持足部温暖会扩张身体周遭血管，从而使身体的血液温度降低，这一过程称之为“血管舒张”。而通常情况下，核心温度降到35．8摄氏度，比平均体温低1．2摄氏度，故睡觉时要保持卧室凉爽。研究人员表示，穿袜子睡觉或睡前足浴，都有助于那些没有睡眠困难的老者更快入眠。

一些女性称，穿袜子可以减少更年期的影响，具体来说就是，穿袜子调节身体在夜间的温度，从而缓解热潮红。伦敦克利夫兰诊所（ClevelandClinic）支持这一想法：“穿袜子睡觉对一些女性来说是有益的，因为它可以帮助降低体内核心温度。”

穿袜子睡觉也可以预防雷诺氏病的症状发作。雷诺氏病是一种动脉或毛细血管因应力或寒冷而收紧导致的血液循环障碍。发病时，手脚麻木，发白或变青。一般来说，患有这种疾病的人应该注意保持四肢（手脚）温暖，除了穿袜子，还可以通过温水浴或热水瓶达到保暖效果，但要记住，不要穿紧身短袜，因为这会减少血液循环。

扩展资料：

研究人员招募了一批志愿者并将其分为两组，一组穿袜子睡觉，一组则不。结果发现，相比不穿袜子的，晚上穿袜子睡觉的人，手脚温度比室温高，平均入眠时间更短。

当一个人即将睡着时，中枢神经系统会把身体核心部位的热量重新分配传递至手和脚。因此，借助热水袋取暖、小腿盖上保暖的毯子以及穿着袜子等方法，会加速热量传递分配的进程。这样就有助于促进睡眠激素的分泌释放，让人更快入睡。

参考资料:人民网-穿袜子睡觉能治病！有助提高性福，缓解更年期综合症