补气去湿气的汤

祛湿补气血乌鸡汤的做法步骤
祛湿补气血乌鸡汤的做法步骤：1
1砂锅中放入图一中辅料
祛湿补气血乌鸡汤的做法步骤：2
2放入乌骨鸡，加入适量黄酒和水（根据锅大小和人数自定）大火烧开后，小火炖1小时
祛湿补气血乌鸡汤的做法步骤：3
3焯过水的鸡肉捞出用冷水将血沫子冲洗干净，滤水备用
祛湿补气血乌鸡汤的做法步骤：4
4砂锅中放入图一中辅料
祛湿补气血乌鸡汤的做法步骤：5
5放入乌骨鸡，加入适量黄酒和水（根据锅大小和人数自定）大火烧开后，小火炖1小时
祛湿补气血乌鸡汤的做法步骤：6
6加适量盐即可盛出享用啦～（我一般不放鸡精，因为鸡汤本身就很鲜美哦）

因为老湿的头发没几时干过。。。另外渣休可以参考科比

（ZhaKe），美国NBA球星科比（Kobe Bryant）的中文昵称，最早由篮球论坛“虎扑”（中国最有名的篮球论坛）里ID为萧瑟[1]的网友所取。“虎扑”论坛上有一种RP论正大行其道，此名正是该风气影响下的产物，是科比的球迷们（非NC科密）对科比的爱称之一，类似的名字还有“龙套科”。 　　含义有： 　　1、满足RP定律，越低调结果越喜人； 　　2、张卫平指导在CCTV5就合理解释过了，说现在的科蜜真可爱，叫科比做渣科，意思是帅得掉渣。 　　此外，科比还有大神、小飞侠、KB24、MR.81、黑曼巴等外号。

病情分析：
补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及，将红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等和鸡肉或排骨来炖成补血的汤。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，多吃各种直接消化吸收的糊，对养生及疾病的治疗特别好。
指导意见：
补血建议在食补的同时口服补血铁剂，如服用含有阿胶的铁之缘片，补血温和吸收好，有效补充造血原料铁、蛋白质等营养，补铁同时滋补养血有效改善贫血、血虚引起的脸色苍白、头晕乏力等症状。

湿热的意思就是体内有湿邪与热邪。进补的药物多为容易生热，且因为体内有湿邪，容易导致内湿淤阻，内湿淤阻后进补的药物便得不到抒发而导致热邪内蕴出现虚不受补的表现，会加重内热且容易出现上火的不良反应。甚至严重者会头晕目眩、血液上涌、浑身闷热等不适感。以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

宝宝湿疹是可以自己好的，但是宝宝很痛苦，我们做家长的很着急，后来在群里听一个家长说，他家的宝宝得了湿疹，医院开的药膏不管用，孩子太小，也不敢放心的内服什么药，后来就用的偏方，喝三豆汤，外用“湿必克”，效果非常好，后来，我家宝宝也得了湿疹，按照那个家长的方法，试了试，效果真的很好，把这个方法跟你分享一下，祝你家宝宝早日好起来

病情分析：食补药疗祛“湿热”。例如，南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。
指导意见：辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助湿热在你体内滋长，因而少食为宜；每天炒菜时候油温不要过高，否则食物滋长湿热.

　　补血的汤挺多的，生活很多含铁丰富的食物，比如猪肝可以和一些菠菜来煮汤，乌鸡和红枣黄芪一起炖汤，阿胶汤也不错，很适合女人补血，最方便实用的是红枣，不管泡水和煲汤都可以用。
如果你蹲在地方站起来头晕，而且脸色苍白就是贫血了，需要补铁补血，在平时饮食的时候配合一些常用的补血铁剂-铁之缘片来服用，不仅补铁促进血红蛋白的活性，提高血红色素，有效改善脸色暗淡、头晕心悸的症状，建议补充两个月以存储人体的铁质防止复发。

病情分析：建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,
指导意见：豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.

补血汤的做法
材料
红枣几颗、黑木耳一把、冰糖适量
做法
1、黑木耳泡发，洗净摘好，红枣用手捏开。
2、黑木耳与红枣一起放入砂锅中，加足量水，大火煮开后转小火煮半小时以上。
3、出锅前几分钟加冰糖即可。

补血的汤有煲乌鸡汤，猪血菠菜汤、枸杞红枣汤等，每周吃几次这些补血汤。
怎么判断自己是否贫血，有个小技巧，你张开五指，要自然的张开，然后看看指甲，如果指甲上面有颗粒状的白点，比如像米粒的，这就是有点 贫血，当然这不一定准确，最好还是到医院检查一下，缺铁性贫血要补铁！至于说补血，最好还是做一些补血的菜，建议你可以做一些桂圆啊，红枣类的菜，既美 味，又滋补，至于那些补血铁剂可以试试-铁之缘片，这个含有阿胶可以补铁又可以补血，中西结合的铁剂效果还不错，结合饮食一起补更好点。