什么补气健脾去湿
健脾祛湿怎么补?1个回答2022-12-13 14:58
健脾祛湿的可以在平时做饭的时候做一些吃,比如:
1、红豆薏米粥,可以祛除湿气
2、山药排骨汤,健脾养胃
3、烧菜可以做个冬瓜,他有利尿、祛湿的功效
怎么祛湿健脾1个回答2022-12-13 00:00
健脾祛湿的治疗方法是针对脾虚,运化失调,水湿停聚的治疗方法。用于治疗肢体困重、头重如裹、腹胀、舌体胖大有齿痕,便溏、肢体面目浮肿、脉沉弱等症状表现。可以选择参苓白术散,苓桂术甘汤,胃苓散调理治疗。避免吃生冷硬的食物,避免暴饮暴食,经常喝薏米茯苓粥。加强体育运动锻炼,运动可以强健脾胃功能。注意生活环境的温湿度要适宜,经常晾晒被褥。
健脾是什么意思 是补脾阳 还是补脾阴2个回答2022-09-12 21:30
一般而言,健脾指的是健运脾土,
因为脾主运化,只要脾的运化功能正常,也可以说是脾就健康了。
脾的病变主要是:生化乏源;湿邪困阻;脾阳不足等,一般不说脾阴。
健脾与补脾区别?健脾多了是不是脾虚?2个回答2022-09-30 09:52
很有趣的问题,实际上是阴阳转化的关系.
阴是有形的,阳是无形的,功能性的.假设一个人搬东西,可以一个小时搬100斤,这是正常情况.体重50公斤的人可以做到的事情.这个花力气搬东西是阳,这个人本身的状况(如体重)是阴,又设想这个脾就是这个人吧,健脾就是让他多干活,比如让他一个小时搬120斤,那会怎么样呢?短时间可以,长时间人就吃不消,那怎么办呢?可以给这个人吃补药,让他体重达到60公斤,由于体重增加了,他就能胜任120斤这个负荷了,那给他吃补药就相当于补脾了.
也就是说阳(搬东西)来自于阴(他的自身情况,如体重),就如吃的多才有力气,吃下去的东西转化成阴(我们人体的各种有形的东西,如体液,内脏,肌肉等),然后阴的东西又可以多转化出阳来(力气,热量等),有了力气,热量等,我们可以做更多事情,也可以吃更多食物(消化食物也需要热量).
回过头来看你的问题,一味的强调让脾多干活,那会让他变虚.脾的活就是运化,消化食物,需要热量.
如何健脾除湿2个回答2022-12-12 03:41
如果药疗法效果不大,可以采用食疗,给老人煲一些汤,比如白鲫鱼,白鲫鱼性甘平,有丰富的营养,可以健脾祛湿。另外,淮山粥还有莲子粥也适合脾胃虚弱的人服用。
吃什么健脾祛湿1个回答2023-01-20 02:11
您好
建议食用红豆薏米粥,是最为普遍的,而且效果良好的食疗粥。红豆和薏米均为健脾祛湿的传统食物,无副作用,可常吃。
健脾祛湿吃什么好啊?1个回答2023-01-11 00:05
健脾祛湿不吃药,靠饮食也能解决:经常用红豆、薏米、山药煮粥吃,比吃药效果还好。
如何健脾祛湿?1个回答2022-12-08 12:13
健脾祛湿的治疗方法是针对脾虚,运化失调,水湿停聚的治疗方法。用于治疗肢体困重、头重如裹、腹胀、舌体胖大有齿痕,便溏、肢体面目浮肿、脉沉弱等症状表现。可以选择参苓白术散,苓桂术甘汤,胃苓散调理治疗。避免吃生冷硬的食物,避免暴饮暴食,经常喝薏米茯苓粥。加强体育运动锻炼,运动可以强健脾胃功能。注意生活环境的温湿度要适宜,经常晾晒被褥。