南瓜减肥法有效吗

1个回答2022-08-03 23:00

美容的，当然也减肥啦

1个回答2022-09-28 06:15

肯定也会有一定效果，但并不是很明显的！！！
这是给你的食谱：
1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱
2.中餐一碗饭+菜
3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外
4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）
5.配合适度运动
或者你不妨试试“三日苹果瘦身法”吧！瘦身效果比较明显，速度也快.
我夏季的时候减的，三天瘦了7.5斤。
这是我的亲身体验，你也可以试下看看

南瓜粉减肥功效如何？怎么吃才有效呢？

2个回答2022-09-02 15:15

是的，经常吃南瓜粉可以美容，养颜，减肥！因为南瓜有利尿的作用，而且吃法多样，既能给家庭生活增添不少色彩，还能美容养颜，所以我特别喜欢！

怎样减肥最快最有效？

1个回答2022-12-26 14:18

。，。，。？！？:

怎么样才能有效的减肥

1个回答2023-09-04 01:33

太极舞蹈瑜伽

什么减肥书最有效

1个回答2024-02-26 18:32

不管你是不吃东西，还是做运动也好，最重要的是要坚持，其实什么方法都是有效的，只是看你能不能坚持。