什么减肥书最有效

2024-02-26 18:32

1个回答

不管你是不吃东西，还是做运动也好，最重要的是要坚持，其实什么方法都是有效的，只是看你能不能坚持。

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0个回答2022-09-05 17:51

1个回答2022-12-26 14:18

。，。，。？！？:

1个回答2023-09-04 01:33

太极舞蹈瑜伽

1个回答2023-08-14 14:17

管住嘴，迈开腿

1个回答2022-11-26 11:06

没什么效果副作用太大不管吃什么牌子的减肥药都必须配合控制饮食才会有效果

1个回答2024-03-13 12:39

最近听说了减肥腰带，这产品真的有用吗，效果如何? 我解决这个疑问必须先看看减肥腰带的工作原理，减肥腰带一般有两块独特的永久磁石相互作用，产生强力生物磁场，减除腿部、腹部、臂部及胳膊、肩部、背部的多余脂...

1个回答2022-07-28 01:28

晚上少吃＋坚持运动。

3个回答2022-12-23 13:30

相信很多人都认识减肥达人尹正，他吃胖了很多但是每次都能能因为减肥上热搜，可是每次经常都以失败告终，但是一次又一次的减肥每次又会反弹，在经历好多次的减肥以后，这一次又以‘’无效减肥‘’上了热搜，那什么...

1个回答2022-10-28 16:46

哺乳期不建议减肥，等过了后可以通过饮食减，饮食的原则应该是科学、合理、均衡膳食曾经一度被大S，小P等众多明星艺人推荐的雷3，最适合饮食减肥，什么都好，就是价格太贵除此之外，还要适量的运动。比如早晚...

3个回答2022-11-11 22:49

减肥并不是一件那么容易的事，想要有效的减肥，那肯定得运动，这个是没有什么需要怀疑的。每天早上晨跑二到三公里左右差不多就可以出很多汗了，然后晚上再配合着做做其他的一些运动，坚持下去，一个月基本就可以瘦下...

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