拔罐减肥法有效吗

1个回答2024-02-27 05:30

快速减肥只能吃泻药，但是我不赞成哈··
减肥应该慢慢来嘛·快了的话反弹就更快咯·不要后悔
我建议你每天早晚吃个苹果，纤维帮助你排便嘛
早餐吃点有很高营养的，比如香蕉。橘子等，
你每餐之前吃点酸的东西，可以减少食量哦··
或者在吃饭前半小时吃点西瓜·就可以不吃那么多了
吃完饭后最好站立1-2小时才午睡，午睡时间不能超过1个小时，这样就比晚上睡觉更能减肥咯
如果超过1个小时，会适得其反哦
然后不要吃零食，看电视的时候可以慢跑动动之类的。
很想很想吃甜食最好在两餐之间，这样血糖不会上涨了。就不会容易形成脂肪了。
然后晚上睡前30分钟左右做做床上运动，比如剪刀脚之类的，
但是不能太用力的，睡觉前运动可以减肥又能提高睡眠哦(*^__^*)...
还有喝点低脂牛奶，更好。

拔罐减肥真的靠谱吗？

2个回答2022-12-06 12:10

有一定的科学性，但还是要依靠控制饮食以及运动来辅助效果才会明显。

有心理疾病的人，做拔火罐减肥法有效吗

1个回答2022-12-15 14:29

首先，减肥需要有良好的心态，不知道您是哪一类的心理疾病。运动减肥对于治疗抑郁症和自闭症也有很好的效果。个人不建议拔火罐，对减肥没有什么实际意义。可以多运动，有氧减脂，无氧塑性。长期坚持户外运动可以有效的缓解抑郁！祝您早日康复

拔罐减肥怎么开穴有必要开吗

1个回答2023-01-25 17:10

有的，主要是要按照他们提供的食谱吃东西，不然会变胖的

多数人都拔过火罐，拔火罐有什么功效？

3个回答2023-01-17 02:58

拔火罐一般具有活血化瘀，去风除湿，散寒等作用。所以说，在临床上也可以治疗很多疾病，比如风湿，类风湿性疾病，风寒感冒引起的身上疼痛，头疼发热昂。还可以治疗气血瘀滞导致的局部疼痛。平时注意一般拔火罐以后要休息一会，多喝开水，不能急于洗澡。