再见吧我最爱的你原唱

失眠是情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。

药方1　

方　　名　清心莲子饮

组　　成　石莲肉、黄芪、黄芩、赤茯苓、人参各3克，炙甘草、泽泻、麦门冬、地骨皮各1.5克。

用　　法　上药加水1200毫升，煎至960毫升，空腹并饭前服用。

功　　能　清心泻火。

主　　治　失眠之心火炽盛型。症见小便赤涩，阴茎肿痛，或茎窍作痛，及上盛下虚，心火炎上，口苦咽干，烦热作渴。虚阳口干，小便白浊，夜则安静，昼则发热者。

特别提示　注意精神调摄，做到喜怒有节，解除忧思焦虑，保持心情舒畅。睡眠环境宜安静，饮食应清淡。

药方2　

方　　名　朱砂安神丸

组　　成　黄连45克，当归、生地黄、茯神、酸枣仁各30克，远志、甘草各15克。

用　　法　上药共研细末，炼蜜为丸，朱砂为衣。每次6克，临卧用灯心草煎汤送下。

功　　能　补心生血，除烦解热。

主　　治　心火炽盛型。症见心烦不寐，躁扰不宁，口干舌燥，小便短赤，口舌生疮，舌尖红，苔薄黄，脉数有力或细数。

特别提示　同药方1。

药方3　

方　　名　六味地黄丸

组　　成　熟地黄240克，山萸肉、山药各120克，牡丹皮、茯苓、泽泻各90克。

用　　法　上药共研细末，水泛为丸。每次6 9克，空腹用淡盐汤送下。

功　　能　滋阴降火，清心安神。

主　　治　阴虚火旺型。症见心悸不安，心烦不寐。诸虚百损，形体瘦弱，四肢无力，肾气虚损，肌肤憔悴，寝汗盗汗，五脏虚损，多睡少食，骨蒸劳热，口渴腹痛，耳鸣淋漓。

特别提示　同药方1。

药方4　

方　　名　养心延龄益寿丹

组　　成　茯神15克，柏子仁（炒）、丹参、酒白芍药、牡丹皮各12克，全当归（酒炒）15克，川芎6克，生地黄（酒洗）12克，柴胡（醋）9克，香附米（炙）12克，栀子（炒）、黄芩（酒）、陈皮各9克，野白术（炒）6克，枳壳（炒）、酸枣仁（炒）各12克。

用　　法　上药共研细末，炼蜜为丸，如绿豆粒大，朱砂为衣，每次9克，用白开水送下。

功　　能　养心安神，补肾滋阴，调肝理脾。

主　　治　夜寐不实，心烦躁汗，耳鸣、噩梦连连，偶有滑精，坐立稍久则腰膝酸痛，劳累稍多则心神迷惑，心中无因自觉发笑，有时言语自不知觉，纳食不香等。

特别提示　同药方1。

药方5　

方　　名　状元丸

组　　成　人参6克，茯神（去皮木）、当归（酒洗）、酸枣仁（炒）各9克，麦门冬（去心）、远志（去心）、龙眼肉、生地黄（酒洗）、玄参、朱砂、石菖蒲（去毛，1寸9节者佳）各9克，柏子仁（去油）6

克。

用　　法　上药共为细末，用猪心血为丸，如绿豆粒大，金箔为衣。每次20 30丸，用糯米汤送下。

功　　能　补心生血，宁心定志，清火化痰。

主　　治　健忘，怔忡，失眠。

药方6　

方　　名　高枕无忧散

组　　成　陈皮、半夏（姜制）、茯苓（去皮）、枳实（麸炒）、竹茹、麦门冬（去心）、龙眼肉、石膏各4畅5克，人参15克，甘草4畅5克。

用　　法　水煎服。

功　　能　补虚安神。

主　　治　心虚，胆怯，昼夜不能睡眠。

药方7　

方　　名　酸枣仁汤

组　　成　酸枣仁2升，甘草30克，知母、茯苓、川芎各60克。

用　　法　上药用水8升，先煮酸枣仁，剩6升，然后将其他药物放入，煮取3升，分3次温服。

功　　能　补虚安神。

主　　治　气虚失眠，气短，自汗，乏力。

药方8　

方　　名　温胆汤

组　　成　半夏、竹茹、枳实各60克，陈皮90克，生姜120克，甘草30克。

用　　法　上药用水8升，煮取2升，分3次服用。

功　　能　温胆安神。

主　　治　大病后，身体虚弱，失眠，这个病是由于胆寒导致的。

药方9　

方　　名　酸枣饮

组　　成　酸枣仁（炒）7.5克，人参（去芦头）30克，白术、陈皮（去白，焙干）、五味子各3克，肉桂1畅5克，茯神（去皮）3克。

用　　法　每次15克，加入生姜7片，水煎，去渣，温服。不拘服用时间。

功　　能　益气养血安神。

主　　治　虚烦，不得眠。

药方10　

方　　名　酸枣仁煎

组　　成　酸枣仁（150克，炒，捣筛）只取45克，乳香（研）60克，蜂蜜120克，牛黄（别研）0.3克，糯米（炒）0畅2升，朱砂（研）15克。

用　　法　上药除蜂蜜外共研细末，用酒0畅5升，加入蜂蜜用慢火煎，煎至如糖稀。每次服用1匙，用温酒调下。空腹时服用。

功　　能　安神。

主　　治　失眠。

药方11　

方　　名　酸枣仁丸

组　　成　酸枣仁（炒）、地榆各30克，朱砂（研，为衣）、茯神（去水）、人参、石菖蒲各15克。

用　　法　上药共为细末，用水蜜面糊为丸，如梧桐子大，朱砂为衣。每次服用30 50丸，用煎人参汤送下，或用米汤送下也可以，不拘服用时间。

功　　能　益气养血安神。

主　　治　胆经不足，心经受热，精神恍惚，恐惧，有时盗汗，虚烦，不得睡眠，早晨轻，夜晚重，或眩晕。

药方12　

方　　名　宁志膏

组　　成　朱砂（别研）、乳香（别研）各15克，人参、酸枣仁（微炒）各30克。

用　　法　人参、酸枣仁共为细末，加入乳香、朱砂拌匀，炼蜜为丸，如樱桃大。每次3丸，用温人参汤化下，或用荆芥汤化下也可以。

功　　能　宁神定志，安眠止痛。

主　　治　失眠，疼痛。

药方13 　

方　　名　养血清热汤

组　　成　牡丹皮6克，赤芍药、石斛（川）各9克，栀子（炒）6克，生地黄、钩藤、何首乌、黄芩、远志各9克。

用　　法　水煎服。

功　　能　养血育阴，清泻肝热。

主　　治　肝气郁久化火，热灼真阴受伤，阴不足则阳有余，有余为邪热过盛，不足为正阴虚弱，症见心烦、急躁、失眠、脉细数。

1、猪

猪是脊椎动物、悄帆哺乳动启纳雹物、家畜，古杂食类哺乳动物。分为家猪和野猪。通常以耳大，头长，鼻直，腰背窄为主要形体特征。家猪是野猪被人类驯化后所形成的亚种，獠牙较野猪短，是人类的家畜之一，家猪是指人类蓄养多供食用的猪种。

2、鹅

鹅是家禽，属于食草禽类，具有一定的经济价值以及食用价值，其羽毛可以用于纺织工业，肉质能食用，而且鹅的羽毛顺滑，体型匀称，也可以作为观赏禽类养殖在公园或者园林中。

3、家鸭

鸭的种类较多，一般可将它按照用途进行分类，可分为肉用型、蛋用型以及兼用型，其中肉用型有北京鸭，蛋用型茄枯有金定鸭，兼用型有建昌鸭。

4、羊

羊是羊亚科的统称，哺乳纲、偶蹄目、牛科、羊亚科，是人类的家畜之一。有毛的四腿反刍动物，是羊毛的主要来源，毛色主要是白色。我国主要饲养山羊和绵羊。头上有一对角，品种很多，如：绵羊、湖羊、山羊、岩羊等。

5、肉鸽

肉鸽也叫乳鸽，是指4周龄内的幼鸽。其特点是：体型大、营养丰富、药用价值高，是高级滋补营养品。肉质细嫩味美，为血肉品之首。经测定，乳鸽含有17种以上氨基酸，氨基酸总和高达53.9%，且含有10多种微量元素及多种维生素。