可以听。绝对有益处的。能持诵最好。
持此咒的人,能退避一切怨敌,摧毁一切邪巫诅咒,避免一切灾难横祸,能降伏一切天魔外道,消除一切奇难杂症恶疾。又可避免一切地水火风空、刀兵、星变、饥馑、牢狱、魔类、冤仇、疾病等灾。所求诸愿,悉能成就,求子,求长寿,等等。
音体美的作业设计方法的思想就是教育回归本真,让孩子们在德智体美劳等方面全面发展。音体美主要就是音乐、体育以及美术在作业设计的方面。
美术是提出了要因材施教,并且要突出层次性,然后形式要多样,突出多样化,在刻画作业的时候尽量多花一些心思。
在体育里面,主要就是在设计作业的时候要加强针对性,也就是薄弱的地方要逐渐攻破,然后稳固的地方需要加强,需要展现体育严谨高效的精神风貌,也就是跟美术、音乐不同,体育是更加雷厉风行的一门课程。
音乐主要提倡的设计作业方法就是生活性的作业,把作业跟生活进行贴合,然后生作业,跟生活进行结合,让学生更加容易的去接受作业。