丝瓜西红柿怎么炒好吃

丝瓜和黄瓜可以一起炒着吃，黄瓜炒丝瓜的做法如下：

    主料
    黄瓜：200g，丝瓜：200g
    辅料
    油：适量，盐：适量，蒜末：适量，五香粉：适量，鸡粉：适量
    步骤
    1.黄瓜切块
    2.丝瓜切块
    3.锅中放油，加入丝瓜，黄瓜
    4.加入盐，鸡粉，五香粉，生抽
    5.再加入蒜末炒熟即可。

丝瓜和苦瓜一起炒能吃，丝瓜含有蛋白质、脂肪、维生素，苦瓜含有丰富的维生素C、蛋白质、粗纤维等，营养丰富，成分并不相克。丝瓜的口感清甜，苦瓜味苦，可以放在一起炒，但味道比较奇怪，建议分开做，可以发挥两种食物的价值。

丝瓜和苦瓜一起炒能吃

丝瓜含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等矿物质，苦瓜含有丰富的维生素C、蛋白质、粗纤维、苦瓜甙等，两者的营养丰富，成分并不冲突，因此一起炒能食用。

丝瓜和苦瓜是两种不同的瓜类，丝瓜的口感清甜，苦瓜的口感偏苦，可以放在一起炒，但味道会非常怪，建议分开做，苦瓜可以炒鸡蛋或瘦肉，丝瓜可以用来煲汤，能充分的利用两种食物的价值。

丝瓜中含有丰富的维生素，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤变得白皙细腻，美容养颜的功能强大。苦瓜具有清热解毒、利尿凉血、养血滋肝的功效，但也不宜食用过多，以免损伤肠胃。

• 1嫩北瓜一个，野天椒，蒜瓣。
• 2北瓜切丝，野天椒和蒜瓣切碎。
• 3烧油放进野天椒和蒜米炒香，
• 4再放进北瓜丝，
• 5翻炒几下，
• 6放点盐，
• 7淋点醋，
• 8出锅时淋上蚝油，香油即成。

西红柿炒土豆丝

主料

土豆

1个

西红柿

1个

辅料

青椒

1个

大葱

适量

姜

适量

大蒜

适量

老抽

适量

油

适量

盐

适量

五香粉

适量

步骤

1.土豆去皮切丝，放在清水里浸泡一会备用。

2.青椒、大葱、蒜和姜分别切好备用；
西红柿去皮切成小块儿。

3.炒锅放油烧热，放入葱姜蒜炒香。

4.放入土豆丝翻炒。

5.放入西红柿翻炒至西红柿出汁。

6.放入青椒翻炒。

7.放入少量老抽翻均匀。

8.放入盐和五香粉翻炒均匀。

9.盛出即可。

小贴士

土豆切丝后放在清水里浸泡以去除土豆内的淀粉。

可以的啊

虾和丝瓜炒蛋

是否可以一起吃

个人觉得

完全没有问题

是可以的

虾和鸡蛋

本来就是可以搭配的

加上丝瓜的味道

不仅丰富了味蕾

营养也更均衡了

是一道特别健康的家常菜

建议尝试一下

特别好吃

可以。以下是西红柿炒南瓜的做法：

主料：西红柿1个、小南瓜1个。

辅料：油适量、盐适量、生姜适量、鸡精适量、老抽适量。

1、将南瓜洗净去蒂，去皮，切成小条装盘备用。

2、将西红柿洗净去蒂，切成小块。

3、在烧热的锅中放入西红柿翻炒。

4、翻炒至出现红油后放入少许老抽翻炒均匀盛出。

5、在锅中放入少许油，放入盐，放入南瓜翻炒。

6、南瓜翻炒变色后放入炒好的西红柿翻炒均匀。

7、待二者翻炒均匀后，放入鸡精翻炒几下即可出锅。

8、成品图。