情绪低落,脾气暴躁,莫名其妙心烦

是学习压力太大了吧 没事的时候多和同学在一起 多听听歌 越心情不好的时候就要听悲伤的歌 看悲剧 然后想哭就哭 这样就可以得到释放 心情就会好起来了 朋友一词看你是怎么理解了 大家在一起只要开心就可以了 永远不要找什么真心朋友 现在你还小 等你到社会上就知道了 人与人之间就是利用与被利用的关系 没有谁会忠实你的 对你最忠实的只有家人自己的父母 你不要专牛角尖 现在你最重要的就是把学习搞好

你的情况属于压力引起焦虑症的症状，一般与压力，情绪有很大关系，可以做一下心理调节，同时服用黛力新等药物，生活中保存乐观情绪
你是压力大导致的脾气大，容易生气，其实这也不是病，谁遇到不顺心的事的时候都会容易发脾气，属于正常的发泄。
其实你可以选择吃些具有心静宁神，消除烦躁的东西，用昌弘西洋参片泡水喝，早晚喝一次，可以让你心静下来，就不会那么容易发脾气了。

人偶尔会有那么几天，这个时候需要放松一下 有可能是最近压力太大或者遇到郁闷的事情了，或者重复一直在做的事情，心里漠然导致的。所以要休息一下奖励一下自己

您可以对自己的情况多描述一点，比如说你暴躁的程度，还有你有没有其它的症状，您的基本状况，比如说您的年龄，家庭情况等。如果您脾气的暴躁程度很严重的话，已经严重影响到了您的生活和工作的话，建议找专业心理咨询师寻求帮忙给出调整方案，还有什么不明白的可以问我们！

您好，从中医上讲，可能是肝火太旺。肝火旺的人容易发脾气，急躁等。指导意见 食疗，肝火旺可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理这些都可以减弱肝火旺的症状。在日常生活中应该做到保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。或适当的去户外进行运动。

我倒是跟你相反，呵呵（莫名其妙的开心·笑）.我想我可能是太乐观了

其实这个问题要问你自己了 ，我没有踹错的话最近有一件事情是你很为难，但是有不能跟别人说，一直郁闷这，我给你一个建议如果你的附近有山或海的话可以自己静静的在那呆一会考虑一下自己的问题或大喊。没有山或海的话可以到高出去（主要是一定安静）

具体什么情况

跑步吧！每天坚持

在医学上解释是我们每个人一个有之内都会有情绪低落的几天.在自己情绪低落的时候不妨一个人静静的想想这段时间所经历过的一些开心和不开心的事.你会有所发现的