莲子茨实煲猪肚

将猪小肚洗净切块，用盐、生粉拌擦，再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟，取出在清水中冲洗。红枣去核后，与白茅根、玉米须一起洗净，用清水稍浸泡片刻，再与猪小肚一起放入瓦罐内，加入清水8碗左右。

1.淮山，猪小肚，猪骨，蜜枣，姜，猪小肚用盐，生粉内外搓洗干净。

2.野生的淮山，口感真的很不错 。

3.汤锅放大量清水下猪骨，猪小肚，淮山浸泡1小时，放姜，蜜枣进去，开火煲，浸泡是想让猪骨里的精华出来。

4.煲开了改小火煲。

5.煲2小时 捞出猪小肚。

6.捞出的猪小肚切片再放回汤锅煲，煲开就可以啦，放盐调味，我们习惯不用调味。原汁原味。

7.浓香的淮山猪肚汤。

推心置腹tuī　xīn　zhì　fù
[释义] 把赤诚的心交给人家。比喻真诚待人。推：拿出；置：安放。
[语出] 《后汉书·光武帝纪上》：“降者更相语曰：‘萧王推赤心置腹中；安得不投死乎！’”前仿猛
[正音] 置；不能读作“zhǐ”。
[辨形] 置；不能写作“至”。
[近义] 肝胆相照 赤诚慧桥待人
[反义] 居心叵测
[用法] 用作褒义。一般作谓语、定语、状语大碧。
[结构] 连动式。
[辨析] 见“畅所欲言”（142页）。
[例句]
　　　　①班长经常找每个战士～地谈话。

可以用于治疗胃寒，心腹冷痛，因受寒而消化不良，吐清口水，虚寒性的胃、十二指肠溃疡等。其实，这道汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色，不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果，而且还非常美味，可以作为冬天的一道家常菜。

可以用于治疗胃寒，心腹冷痛，因受寒而消化不良，吐清口水，虚寒性的胃、十二指肠溃疡等。其实，这道汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色，不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果，而且还非常美味，可以作为冬天的一道家常菜。

猪肚撕去筋膜洗净放砂锅加清水中小火焖煮一个档运稿小时捞出切丝，鸡肉加盐、姜片腌制后加入砂锅悄拆煮15分钟，加入猪肚丝，用盐调味。行孝

糯米的功效与作用
糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
1.滋补佳品
有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.缓解脾胃虚寒
适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
3.缓解尿频症状
糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

糯米的营养价值
糯米是一种营养价值很高的谷物，现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。
1.含钙高，有很好的补骨健齿的作用。
2.富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

猪小肚煲杜仲有补肝肾和强筋骨并且还有一定的降血压的功效。是非常不错的一道菜。但是杜仲不要放的太多一般不要超过20克

猪肚鸡煲很多配菜都可以放。除非自己有不喜欢吃的配菜。一般是先把鸡肉吃了，然后再放配菜进去。

猪肚煲汤怎么做好吃又简单？猪肚煲汤的话，我觉得最主要的是一定要把猪肚处理干净，然后切成条状，把它直接放入高压锅，用红枣一起煲，这样子不仅味道鲜美，而且营养丰富，又好吃又简单

雪莲的话煲汤的话可以直接包直接煲汤就可以了。