一天当中,任何时候测血压,都可以测得很准。……只要测血压的器材准确可靠,就可以测得准确的血压值。
但是,人体的血压值并不是一个固定值。……在一天当中的不同时间段里,以及不同的状态之下,人体的血压值是不同的。
比如,当一个人进行健身运动的时候,他的血压值就可能升高。
再比如,如果一个人情绪波动,他的血压值也可能升高。
因此,人体血压值并不是一个固定值。在不同时间段、在不同状态下测量,获得的血压值是不同的。
我们日常所说的标准血压值,是指一个人处于基础状态,没有情绪波动,没有运动影响状态下血压值。
这个血压值的标准值,是如下状态:
1,收缩压120毫米汞柱。
2,舒张压80毫米汞柱。
如果人体在基础状态下的血压值收缩压高于140毫米汞柱,舒张压高于90毫米汞柱,即可认定为高血压。
因此,我们测量自己基础状态下的血压值,应该在早晨起来以后,没有进行运动的情况下进行测量。……这时候测得的血压值与我们基础状态下的标准血压值最接近。
至于其他时间段测得的血压值,也是有意义的……它可以表明我们身体的实时状态,为判定我们的身体健康程度提供依据。
脉搏波血压测量法是清华大学吴小光博士及其研究团队于2012年研制成功的无创精密血压计