shane 听力训练
Shane McConkey的故事1个回答2024-02-07 11:17
雪山,悬崖,滑雪者纵身一跃,后空翻两周,一道美妙的弧线滑过天际,却像一块西瓜一样砸向雪地,七零八落,四分五裂,斜坡上溅起了雪花,雪具四散奔逃开去。
人哪儿去了?
摄像机后面的朋友们惊叫起来,“Shane,你没事吧,哥们儿?”一片安静。过了一会儿,雪面上伸出一只大拇哥,“没事!妈的,我要再试一次!”朋友们捂脸摇头,心想,“老兄,这荒郊野外的,你是要摔模答个半残回去么?”大家忐忑而又无奈,摄像师把镜头再次对准了山崖,等着那个玩命的身影。
身影如约而至——脚蹬雪橇手持雪仗,却全身赤裸,一丝不挂。这次他并没有空翻,而是轻轻一跃,在雪地里砸出了个“大”字。朋友们如释重负,哈哈大笑起来,并纷纷谴责他故意让人担惊受怕的“无耻”行为。
Shane McConkey在朋友面前永远是个逗比的形象,而在极限运动界,他可是位响当当的人物。这部名为《McConkey》的纪录片,销码悉讲述了这位滑雪家短暂的一生。镜头中,他天真无邪,搞怪无比。在朋友眼中,他是恶作剧专家,发明家,极限运动先锋,更是大家的精神领袖。McConkey给人们带来的不止是欢乐,更是希望,梦想,和追随内心的勇气和能量。他影响了无数看过此片的观众,包括我。
不得不说,《McConkey》是我看过最好的滑雪纪录片,它没有过多的旁白和灌输,更多只是把McConkey生前录制的生活点滴串在一起,加上亲朋好友的口述,就这样还原了这位“胸无大志”的二逼青年的一生。
从小励志进入美国国家高山速降队的他,最终却没能如愿以偿。McConkey对滑雪是痴狂的,冥冥中注定他的一生只属于这片高山峡谷。迷茫却不甘于沉沦,他开始另辟蹊径,铤而走险,不断尝试新的挑战——猫跳滑雪,极限滑雪,定点跳伞,背着伞包滑雪,以及最后夺取他性命的飞鼠装跳伞滑雪。你可以说他疯狂,却不能责怪他鲁莽。就像飞蛾注定在烈火中重生一样,McConkey的归宿就是雪山之巅,松林之间。在有限的生命中,他问心无愧。
当然,无畏的冒险不值得鼓励,但我也并不想横加指责,妄下断言。当McConkey在镜头前眉飞色舞地讲解他下一个高难度动作时,我看到那双眼里迸发出的火焰,我也不再怀疑他的执念和选择。正如朋友回忆所说,“Shane might regret the way he died, but he will never regret how he lived”。
海德格尔说过,当你无限接近死亡,才能体会生的意义,这也就是向死而生的含义吧。McConkey不可能不知道危险的存在,他也失去过最好的朋友,但是,要他放弃热爱的事业去朝九晚五,对他来说跟死去毫无区别。
太太Sherry在接受采访时潸然泪下,她说,“就算一切可以重来,我也不会阻止Shane去从事他的事业,那无异于‘把一只雄鹰栓在笼中’,我只有心存感激,感激这位可爱的大男孩给我和朋友们带来的快乐。”
McConkey的故事并不励志,他的死亡一跳甚至有些黑色幽默,但他的真实和单纯让人感动。他简单得像一潭清澈的湖水,随着四季轮回冰封与消融,不羡慕雪山的高耸,不向往河流的湍急,饮亏乎水的小鹿为它带来快乐,游弋的鱼群让它看到希望,它只属于这里,属于池塘边的每一位成员。
在此推荐这部纪录片( 红牛官网上可以免费观看英文版 ),相信看了的朋友一定不会失望。
视觉训练的图书《视觉训练》1个回答2024-07-09 20:04
出版社: 安徽少年儿童出版社; 第1版
丛书名: 宝宝全脑开发亲子书
平装
读者对象: 0-2岁
尺寸: 27.8 x 27.8 x 0.6 cm
重量: 522 g 视觉故事
孤独的游泳圈
考记忆力
错觉空间
有趣的脸
旋转的螺旋
量一量
视觉搜图
火山喷发了
真好吃
大雾天气
化石
下雨啦
探月
能力比拼
找不同
蓝色花布
牛奶动物
不是一伙的
安全带的用处
探险家
马路上
训练的成语有哪些特训的成语1个回答2024-03-02 21:14
严肃认真 废寝忘食 勇于拼搏 披荆斩棘 风餐露宿 不畏艰辛 日夜兼程 任劳任怨 吃苦耐劳 一丝不苟 全力以赴 千辛万苦
警犬是怎么训练的?,狗多大训练最好。如何训练2个回答2023-10-22 17:46
3个月就可以训练了,你最好给它买个球,德牧最喜欢球了,扒逗逗在它兴奋的时候,发口令,训练坐、卧、立、叫、握手,坐立,随行,一次不要训练时间太长,20分钟至30分钟吧,它做对了一个科目,给它食物或者球指兆作为奖励,同一个动作反复训练几次,它就会了。你一定要有耐心。我的德牧就是这样训练的。隔春卖一段时间在巩固一下同样的科目。
网球训练:青少年如何练网球1个回答2024-06-03 14:05
很多家长都希望自己的孩子将来成为职业球员,但也有人很迷惑,到底自己的孩子从几岁开始学球?如何让自己的孩子更有效率地网球?这些问题,我经常能够碰到。我觉得,冠军是在14岁之前被制造出来的,所以这个阶段非常重要,如果训练不科学会遗憾终身的。那么,如何练,才能为孩子未来的网球生涯打下良好的基础呢? 首先,我把14岁之前的孩子分为三个阶段:第一阶段,4-5岁,以运动能力训练为主;第二阶段,6-8岁,重点是基础网球技术;第三阶段,9-13岁,更精细的技术训练。 第一阶段:4-5岁 这个时期的训练重点是建立孩子很强的运动基础,这可以使将来的技术训练效果更理想。有些教练在这个时期就开始让孩子进行大量而细致的网球技术训练,而不是运动基础训练。我想,这种方法是错误的。 4-7岁是孩子的一个特殊成长时期,对孩子协调性的塑造有重要影响。所以,在4-5岁这个年龄段,训练计划应该是,花大量的时间在简单的运动项目上。 训练孩子身体各个部位的肌肉可以使孩子的身体形成复杂的肌肉群。在以后学习网球技术动作的过程中,他们会比没有进行过这种训练的孩子接受的更快。这个时期还不适于对孩子进行网球技术动作的训练,过早对孩子的潜能进行开发,实际上是制约了他们潜能的积累。 我们应该认识到,大多数4-5岁的孩子还没有能力对时间和空间的组合进行准确地感知。在较短的距离内,他们很难认知球在飞行中的速度和距离,也很难判断触球瞬间该在什么时候。换句话说,他们可能几乎接不到大多数的来球。在这种情况还一味地练击球技术,这会导致训练的效果很差,更严重的会让孩子产生挫败感,失去对网球的兴趣。 当然,即使基础运动能力的训练也最好能借助网球、球拍,这样的训练效果会非常好,虽然也是在网球场上进行,但其实只是一般的身体基础训练。 第二阶段:6-8岁 这个时期,主要对孩子进行基础的网球技术训练。 要保证孩子的网球技术动作是完全规范、标准的,每一个细节都不能被忽略。否则,将来再改那可是最让人头疼的问题。 在训练计划中,你要为这个年龄段的孩子们详细地讲解几乎网球技术的所有问题。它大致可以被分为3个方面: 1.步法——站位和移动 2.上半身——位置和动作 3.球拍——位置和方向 这三个方面的任何一个都有各自的训练进程和任务。将他们综合起来,会对最终的技术产生巨大的影响。 除了技术,这个时期也应该为孩子们学习基础的网球战术做好思想准备。战术思想应从这个时候起开始融入到平时的技术训练中。我们要告诉孩子,尽可能多的打回合球有多重要,并且落在界内的球越多越好,至少要比对手多一次。要求孩子们要努力这样做。 还有心理素质问题,这对准确地打向目标、赢得一分很重要。这种心理素质在早期的网球训练中对塑造孩子的竞争意识很有帮助。我们鼓励把这种思想运用在多种形式的竞赛中。 身体训练以速度训练、协调性训练和耐力训练为核心。耐力是其中最主要的,可以通过多种的基础练习和小游戏增强孩子的耐力。 第三阶段:9-13岁 这个时期的训练分为两个部分,第一部分训练主要是针对战术和心理的。同时,现在应该教给孩子更先进的技术,主要集中在教他们打带旋转的球上(上旋和切削)。 这也是对身体素质训练的最后一个阶段。现在我们该让孩子们训练力量了,但不能超负荷。 这个时期的第二部分训练,除了进一步对技术进行提高外,我们要重点培养他们的战术概念和攻防转换的思想。再进行训练的时候,就要从战术的角度出发,让孩子逐渐熟悉如何才能赢得比赛,让技术训练在战术的指导下进行。 接下来的战术训练部分,我们从特殊的正手开始,包括大力截击、第一截击,放小球、网前小球和正手高压。用截击、小球或是高压这三种击球方式结束对技术的拓展训练,这样下一个时期才能有更大的提升空间。 通过上述三个阶段的训练,13岁前,少年球员的基本网球技术就不会有大的缺陷。心理上也为以后更艰难的比赛做好了充分的准备,同时,身体和战术也能更快的适应将来的训练要求。