小学生 练听力 shane

很多 尤其是第三季

雪山，悬崖，滑雪者纵身一跃，后空翻两周，一道美妙的弧线滑过天际，却像一块西瓜一样砸向雪地，七零八落，四分五裂，斜坡上溅起了雪花，雪具四散奔逃开去。

人哪儿去了？

摄像机后面的朋友们惊叫起来，“Shane，你没事吧，哥们儿？”一片安静。过了一会儿，雪面上伸出一只大拇哥，“没事！妈的，我要再试一次！”朋友们捂脸摇头，心想，“老兄，这荒郊野外的，你是要摔模答个半残回去么？”大家忐忑而又无奈，摄像师把镜头再次对准了山崖，等着那个玩命的身影。

身影如约而至——脚蹬雪橇手持雪仗，却全身赤裸，一丝不挂。这次他并没有空翻，而是轻轻一跃，在雪地里砸出了个“大”字。朋友们如释重负，哈哈大笑起来，并纷纷谴责他故意让人担惊受怕的“无耻”行为。

Shane McConkey在朋友面前永远是个逗比的形象，而在极限运动界，他可是位响当当的人物。这部名为《McConkey》的纪录片，销码悉讲述了这位滑雪家短暂的一生。镜头中，他天真无邪，搞怪无比。在朋友眼中，他是恶作剧专家，发明家，极限运动先锋，更是大家的精神领袖。McConkey给人们带来的不止是欢乐，更是希望，梦想，和追随内心的勇气和能量。他影响了无数看过此片的观众，包括我。

不得不说，《McConkey》是我看过最好的滑雪纪录片，它没有过多的旁白和灌输，更多只是把McConkey生前录制的生活点滴串在一起，加上亲朋好友的口述，就这样还原了这位“胸无大志”的二逼青年的一生。

从小励志进入美国国家高山速降队的他，最终却没能如愿以偿。McConkey对滑雪是痴狂的，冥冥中注定他的一生只属于这片高山峡谷。迷茫却不甘于沉沦，他开始另辟蹊径，铤而走险，不断尝试新的挑战——猫跳滑雪，极限滑雪，定点跳伞，背着伞包滑雪，以及最后夺取他性命的飞鼠装跳伞滑雪。你可以说他疯狂，却不能责怪他鲁莽。就像飞蛾注定在烈火中重生一样，McConkey的归宿就是雪山之巅，松林之间。在有限的生命中，他问心无愧。

当然，无畏的冒险不值得鼓励，但我也并不想横加指责，妄下断言。当McConkey在镜头前眉飞色舞地讲解他下一个高难度动作时，我看到那双眼里迸发出的火焰，我也不再怀疑他的执念和选择。正如朋友回忆所说，“Shane might regret the way he died, but he will never regret how he lived”。

海德格尔说过，当你无限接近死亡，才能体会生的意义，这也就是向死而生的含义吧。McConkey不可能不知道危险的存在，他也失去过最好的朋友，但是，要他放弃热爱的事业去朝九晚五，对他来说跟死去毫无区别。

太太Sherry在接受采访时潸然泪下，她说，“就算一切可以重来，我也不会阻止Shane去从事他的事业，那无异于‘把一只雄鹰栓在笼中’，我只有心存感激，感激这位可爱的大男孩给我和朋友们带来的快乐。”

McConkey的故事并不励志，他的死亡一跳甚至有些黑色幽默，但他的真实和单纯让人感动。他简单得像一潭清澈的湖水，随着四季轮回冰封与消融，不羡慕雪山的高耸，不向往河流的湍急，饮亏乎水的小鹿为它带来快乐，游弋的鱼群让它看到希望，它只属于这里，属于池塘边的每一位成员。

在此推荐这部纪录片（ 红牛官网上可以免费观看英文版 ），相信看了的朋友一定不会失望。

苦练中的教练，
你体会到是一位(严格)的教练

《无双剑圣》

 

小子点，在腰间；中字形，横向部位偏上边；

衣字底，形要象，撇捺题画高底不一样；

一、英语还是要多增加词汇量，这样有利于理解；
二、多读，会增强语感；
三、多听一些英文文章，增加氛围
希望帮到你，祝好运！

照着帖子上的字写，帖子上的字怎么写，你就怎么写。就这样坚持着写，不要轻易放弃。要把重点放在笔法和结字上。
临之后，还可以进行背临和意临，也可以进行集字创作。具备条件时，就可以进行书法创作了。

说明任务简单，你不要掉以轻心。还会有“不练练手”的交给你。
前途不错嘛

1、修身养性。现在的生活节奏普遍加快，很多人由于工作的超负荷，生活的不顺心，变得非常焦虑。练字能够放松人的精神，放慢生活的节奏。练字的时候，放慢节奏，一笔一划，让紧张的神经慢慢放松，调节人的情绪，使人不在那么急躁，达到修身养性的目的。

2、健身延年益寿。现在的书法，不单单是练字写字，很多老年人也把它作为一种运动。有很多草根书法家，用自己做的笔，沾着水在广场上写大字。这样写字，对人的身体也是很好的锻炼。用特制的大笔写字，可以锻炼臂力，眼睛，活动大脑，对身体健康是很好的锻炼。

除了这种水书，传统的毛笔书法也是延年益寿，我国历史上的书法家长寿的很多。练习书法，要求身直，身心都是很好的放松。

3、培养气质。常言道，腹有诗书气自华，经常练字，也能够提高自己的书卷气。可以写诗词，好的文章，对联，这对自己文化水平的提高，和培养气质非常有帮助。

4、给人好印象。人们常说，字如其人。长期练字，写一手好字，在这个时代更是难得，也容易得到人们的认可。