练习提高听力

好问题！
这个要归罪于当年建立外语学习大纲的所谓“专家”。说什么“听说领先，读写跟上”，结果却是读写对付了，听说没了。后来又说“加强听说”，可是原来打的“读写”的底子改不了的。如今整明白了吗？没有。道理如下：

语言目前(2005)研究认为需要5个主要成份才能学会：读、听、说、写、用。用就是grammaring，是个-ing形式，表示变化。结论：缺一不可！因此，有助于！

关于提高投篮命中率，我有如下建议：
1，首先是需要加强力量。 请不要试图在力量不足而影响投篮手势的情况下练习投篮，以免动作变形而不合理。 主要是加强上肢力量，手腕力很重要，可以用哑铃练习。至于其他腰腹力弹跳力之类的，可以跟着练。
2，需要把标准的投篮手势固定下来。注意，只是手势，在保证非常标准的手势的情况下，离篮筐由近至远练习。如因为距离远而需改变手型，那就缩短投篮距离，一定要保持投篮手型。先练习固步投篮，而后练习跳投。
3，一定要练习标准的运球动作。没有标准的运球动作，你就无法把投篮结合起来做急停跳投，你也就无法从视频上学习球星的篮球教程。如果你的动作不标准，那些技术都会让你觉得很别扭，因为你的协调性已经从开始打球的时候就完蛋了。
4，步法很重要，很多所谓的教程都没有讲到这点。而步法就是区别普通球员和明星球员的根本分水岭。 如何跨步，如何收步，跨哪只脚。一次运球节奏中脚步如何移动，这都是需要好好观摩学习的。 比如急停跳投怎么收步，跑空挡接球转身投篮如何蹬步；比如持球往侧翼单打，运一次球就做背打的姿势，脚步如何交叉是很重要的。这方面的东西无法细说，练习者一定要多观摩NBA球星的技术，看人家是怎么运球结合投篮的，学习他们的步法，身姿，然后在球场上慢慢体会，找到身体的协调方式，再加以练习强化。
5，坚持学习标准动作，再坚持练习，这是根本的。你的动作不标准，你的水平再怎么练习也是有限的。然后必须观摩学习NBA球星的动作，要去领悟体会，再自己掌握！

1 规范的投篮动作
投篮的动作方法，依据投篮手法可分为单手投篮和双手投篮两种，在这两类投篮中，根据投篮前球置于身体的不同部位，可分为胸前、肩上、头上等各种动作方法；按照运动员投篮时移动的形式，可分为原地、行进间和跳起投篮；依据投篮的距离，可分为近、中、远距离投篮；根据球入篮的形式，又可分为碰板投篮和不碰板投篮。随着篮球比赛日趋激烈的攻守矛盾，又涌现出很多符合战术需要的投篮技术，例如跳起后仰投篮、跳起变位、换手投篮以及勾手投篮、贴身投篮、利用时间差投篮、补篮和各种扣篮等。不论采用哪种投篮方式，投篮动作的规范化是决定投篮命中率的关键。规范的投篮技术，可以产生合理的出手角度和出手速度、规律的旋转、适宜的投篮弧度和入射角、高命中率等。期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆反之，在比赛中做出质量不高的投篮动作将会导致命中率的下降。因此，首先要重视投篮基本功训练即要求投篮技术方法不单一、能变化，不论采用哪种方式都要严格按规范化动作去做，多投多练，培养和掌握肌肉感觉形成动力定型，而且要求训练在对抗条件下投篮的高质量。当然，规范的投篮动作并不等于标准化，由于运动员各方面的不同，因此，在训练中也要因人而异，达到规范的动作来提高命中率。
掌握规范的投篮动作，不是一朝一夕就能练成，而需要通过科学刻苦的训练才能形成。没有彻底地掌握规范的投篮，是不可能成为一个优秀的投手。
2 恰当的投篮时机
随着篮球运动的发展，个人和集体防守技术日益提高，投篮不受干扰的情况日益减少，在对方干扰下投篮所占比例日益增大，对投篮时机的选择应该是对当时攻守双方情况的观察、分析和判断为基础来选择，时机选的好，投篮命中率就高；时机选择不好，投篮命中率就低。显然，良好的投篮时机是提高投篮命中率的关键。掌握良好的投篮时机，是提高（或保持高命中率）的前提。篮球场上情况瞬息万变，良好的投篮时机仅仅出现在一瞬间，我们必须充分利用良好的篮球战术素养，不失时机地捕捉投篮时机，果断出手投篮。在现代篮球比赛中，由于防守队员经常对进攻队的有效投篮区进行严格的集体防守，此时单靠个人摆脱获得投篮机会是很困难的，必须通过集体配合创造更多更好的投篮机会。例如，当通过全队战术配合创造出如现大打小、防守者失去正常防守位置、或者个人利用假动作和同伴配合成功摆脱对手出现时间差、空间差时，就要大胆果断出手投篮，如果此时犹豫不决，就会失去战机而导致最后在防守者干预下勉强投篮，这样，即使平时训练投得很准的运动员其命中率也会显著下降，就会导致要么失去自信心要么情绪失控，最终导致输掉比赛。
3 良好的心理素质
在投篮中心理因素起着重要作用。良好的心理品质和心理状态是队员充分发挥水平的前提和条件。队员在比赛中除了消耗大量体能，还会消耗大量心理上的能量。如果队员训练和比赛所必需的心理过程和个性心理特征发展得不好，比赛时就会导致瞬间的注意力分散和情绪变动，在场上的直接表现形式就是当受到对方队员的攻守、逼抢、盖帽以及裁判的误判、场地、观众的喝彩起哄和比分的影响时，队员往往表现出心里紧张、自信心不足，动作僵硬、协调性、连贯性比较差，甚至动作脱节、手法变形，投篮时犹豫，该投的时候不敢投。这也是为什么有的队员在平时训练时有“神射手”之称，但在正式比赛时却往往失去准心。
4 优异的身体素质
篮球运动的显著特点是负荷大、强度高、运动时间长，一个跑不远、跳不高、动作反应迟缓、一撞就倒的运动员是不可能在比赛发挥出应有的作用，篮球运动员必须具备优异的身体素质。良好的身体素质是掌握和运用技术的基础，也可以说良好的技术在很大程度上是由身体素质所制约的。投篮也是一样，身体素质的提高意味着对抗能力的提高，这样在比赛中自信心就会增强，投篮命中率自然随之提高。身体素质的提高还能在激烈的比赛中创造出更多、更好的投篮机会，这也是命中率提高的原因之一。再有，身体素质的提高可使队员的时间感、空间感达到进一步发展，这样投篮时准确性提高了，自控能力也增强了。身体素质训练必须长期坚持，有了良好的身体素质做基础，确保各项技术的衔接运用，才能适应高水平比赛的要求，保证投篮命中率的稳定和提高。
投篮命中率是衡量队员和球队运动技术的重要指标，其影响因素是多方面的，我们只有从各个影响因素查找原因，然后在平时训练中有针对性的行之有效的科学训练方法，全面系统的加强队员的身体素质、技术水平及心理素质的训练，只有这样，才能保证在正式比赛中发挥出自己的真实投篮水平，从而有效的提高投篮命中率，为最终取得优异的成绩打下坚实的基础。

多了啊、
按程度的练习的综合书有、学琴之路（1-7）
手指练习有、左手技巧
曲子看你学到什么程度、初学就霍曼铃木啊、
看你说的什么空弦练习估计你也就初学吧、那就买学琴之路练、
里面包含了空弦、换把、同指换把很多技巧、有练习曲、音阶、和曲子
挺适合初学者的、我记得学琴之路1还是几学换把的时候还有些图、
想练练习曲的话就慢慢来、
从简到难的顺序是、开赛——克莱采尓——罗德——顿特——帕格尼尼
不过业余的话要学到罗德就要个3-4年把、（不过我说的是把每本书里的技巧掌握好的情况下）

有



只是你感觉进步很慢



打个比方:

像是连读弱读清读这类只有通过多听才能辨识



很明显 就算你看得懂 但是因为你很少听

所以别人说出来如果出现上述情况你根本不懂

首先你要分析一下自己听力不好的原因。听力不好的原因主要有以下几种：一是听不清单词发音；二是语速快听不懂；三是听清了却没印象；四是词汇量太少，语法知识缺乏；五是逻辑思维能力较低，预测能力较低......
第一种现象的原因是对发音不清楚，应重点巩固发音基础；第二种则是最常见的现象，其原因就是听辨音能力与反应能力的不足；第三种是对单词意义及句子结构未能熟悉；四是多读多被单词；五是要多做一些听力测试题从中掌握技巧。
听力的提高不是一朝一夕的事情，每天多读多听一定会有所提高的。

关键词：高中一对一

如何提升英语阅读理解的分数？高中一对一补习英语来帮你

做阅读理解说到底就是一个习惯和方法的问题，如果你不会做阅读理解的话，那完全是你没背住单词，并且方法习惯有问题。那么如何改善自己的习惯和做题方法呢?高中一对一补习英语来帮助你做好阅读理解。

一对一辅导做题

首先要做的是读通整片文章，然后进行翻译，因为做阅读理解最最重要的就是理解啦！下面就来为同学们介绍关于高中一对一补习如何提高阅读理解的分数。

做阅读理解读懂整篇文章不单单只是第一步这么简单，它还是最关键的一个步骤呢！

1、不良阅读习惯

心里翻译：读一个句子，必须要自爱心里通过汉语翻译出来，并且是你能理解的;

逐字逐句：逐字逐句的阅读，时刻的关注单词、句子，因为害怕遗失一个字，眼睛要紧紧地盯着看;

检查：阅读时，你要突破新词，彻底清除阅读障碍，并认为只要没有新词，你就能理解文章;

出声：当你阅读时，你需要发出声音来阅读整篇文章，这样的话单词和句子就不会落下了;

唇读：虽然读书时没有声音，但嘴唇随着句子而改变，口语的方式读出来；

上述不良习惯既会中断读文章时的连续性，也是会中断理解的，这中间最不好的一点就是读文章的速度很慢。我经常听到我的同学抱怨"事实上，回答问题并不困难，但是就是时间不够"，这写都是阅读的坏习惯。

2、以意群为单位，成组视度

分清意群，暂停不仅是阅读的关键，也是阅读的基本素质。英语阅读是基于一组为一个，而不是一个单词或一句短语。一组的阅读是用眼睛一目了然，不是为了读一个词一个词这么去看的，而是像探照灯一样，一组一组的。这是一种极好的阅读能力，可以快速的阅读。

3、首位在心，紧扣中心

为了检验学生们的理解能力，出题人将不可避免地以各种方式审视同学们的写作意图和文章的要点。

一般而言，该条的主要目的一般都会在这篇文章的第一段和最后一段。

不懂就问

为了快速掌握文章的中心，文本的第一段和最后一段都是最好的入手的点，因此学生应特别注意它们。

高中一对一的补习对于理解阅读的答题技巧上边已经介绍完毕，你做到这些，做阅读理解的能力也就大大的提升了一大截了，这对于同学们提高分数是很有帮助的。

我也是学小提琴的,我觉得,我学的时候也没有按部就班得练习啊,其实,你可以把全部曲子都练一下,然后每天再去重复,慢慢就会觉得你对那些曲子已经很熟悉了,不用一点一点去练,开塞的练习曲还是比较难,不如先练一点黑丁的呀.

我爸爸是北京一所音乐学院的老师，你将我加为好友我就会把我的心得全告诉你。信不信由你，我可是从3岁就开始练小提琴的。

家长可以帮助孩子制定合理的学习计划，每天固定时间进行听力训练，并鼓励孩子在听的过程中做笔记，记录不懂的单词和短语，之后再进行查阅和学习。

家长可以和孩子一起参与听力训练，比如一起听英语故事，然后讨论故事情节，或者一起唱英文歌曲，让孩子感受到学习的乐趣。