类似人参养灵芝的修仙小说

青灵芝：又名龙灵芝，酸、平、无毒。明目，补肝，安神，增强记忆力。

赤灵芝：又名丹灵芝，苦、平、无毒。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明。

黄灵芝：又名金灵芝，甘、平、无毒。益脾胃，安神，治疗失眠。

白灵芝：又名玉灵芝、素灵芝，辛、平、无毒。止咳益肺，安神，亦增强体力。

黑灵芝：又名玄灵芝，咸、平、无毒。利水道，益肾气。

紫灵芝：又名木灵芝，甘、温、无毒。益精气，坚筋骨，利关节，疗虚劳。

张柏芝一直都是自己抚养着三个孩子的。她与谢霆锋有两个孩子，他们两个离婚的时候，这两个孩子的年龄还太小。所以张柏芝就暂时隐退娱乐圈专心照顾孩子。但是谢霆锋并不是完全不管孩子，谢霆锋会支付一大笔的抚养费给孩子。所以张柏芝根本不用担心，自己要为孩子的生活费而奔波。后来张柏芝又生了第三个孩子，第三个孩子的生父我们虽然不是很清楚，但是这个孩子也是由张柏芝抚养的。

张柏芝本人是非常喜欢做母亲的，她曾经说过如果一直生的话，就会总有做母亲的感觉。其实在她的各种采访中我们都可以知道，她自己是非常喜欢做一个妈妈的，她曾经说过她不是一个成功的人，但是她一定是个好妈妈。她特别喜欢孩子，在她的眼里，孩子比其余的一切都重要。因此在她与谢霆锋离婚的时候，她才会争夺抚养权。我觉得谢霆锋可能也是觉得张柏芝能够全身心的好好照顾孩子，才会把孩子的抚养权给她的吧。不管怎么说，张柏芝在抚养孩子的过程中虽然很累，但是我们能看得出来她自己是非常快乐，特别享受这种有孩子陪伴的感觉。

而且我觉得张柏芝虽然是独立抚养她与谢霆锋的两个儿子，但是这两个儿子也是需要父爱的。之前就有媒体问到，如果两个孩子想自己的父亲怎么办，张柏芝就对媒体说她会带这两个儿子去看自己的父亲。从这句话中我们也可以知道，张柏芝与谢霆锋虽然已经离婚了，但是因为还有这两个孩子，应该关系还是处的不错。不过我认为这种离异家庭的孩子确实是需要很多的关爱，仅仅有母亲的陪伴是不行的。

不管怎么说，张柏芝独立抚养三个孩子是非常的不容易。我非常的佩服张柏芝，她确实是一个好妈妈。

要生吃。。。

面对总是缠着自己不放的梁樱桃，陈少杰只是想在梁樱桃身上找到梁海棠的 大年初5（2月4日）22点，《芝麻开门》主持人变身财神，带来年味10足“

芝麻含有多种营养成分，尤其含有丰富的蛋白质、脂肪及微量元素。芝麻中的钙含量极高，每100克芝麻含钙780毫克。此外，芝麻还含有维生素A、D、E等营养素。
　　芝麻的食疗作用很广泛。首先，它具有养血、补血作用，这自然与它的含铁量较高（20毫克/100克）有关；芝麻具有抗衰老作用，这与它含有非常丰富的维生素E和微量元素硒有关；芝麻中含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，所以它又具有防治血脂升高和动脉粥样硬化的作用，而且具有增强记忆力、生发乌发、美容润肤的作用。
　　中医学里，芝麻是一种很重要的滋养强壮药，具有补血、生津、润肠、养发、养颜等功效。适宜于身体虚弱、头发脱落或早白、贫血、便秘、头晕耳鸣等症。

芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。

芝麻怎么做最有营养？

1、芝麻可榨制香油（麻油），供食用或制糕点；种子去皮称麻仁，烹饪上多用作辅料。
2、芝麻仁外面有一层稍硬的膜，把它碾碎才能使人体吸收到营养，所以整粒的芝麻应加工后再吃。
3、 炒制时千万不要炒糊。
烹调用途：烹饪原料，如作糕点的馅料，点心、烧饼的面料，亦可作菜肴原料。

美白祛斑

核桃仁250克，黑芝麻250克，牛奶200毫升，豆浆20毫升，白糖适量，鸡蛋1个。做法也非常简单，将核桃仁、黑芝麻研成粉末，与牛奶、豆浆、白糖调匀，放入锅中煮沸，打入鸡蛋，边搅边煮至蛋熟即成。

芝麻粳米粥

做法：芝麻50克炒熟研末，待粳米100克煮成粥后，拌入芝麻末同食。
效用：此粥对肝肾功能不足、习惯性便秘等症有良好疗效。

芝麻，营养方面主要是亚麻酸，是国人需要摄取的重要不饱和脂肪酸，（人体必须从自然界摄取，不能合成的有亚油酸和亚麻酸，其中亚麻酸往往摄取不足），其次黑芝麻入肾经，且钙含量较高，所以作为养生保健较好

喜剧之王呦。

这些都是补品，在孩子没有需要进补的情况下，建议尽量别吃。尤其是三七，成年人服用量不甚都会有副作用。

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