小学英语运动表达能力训练

那表示你平常缺乏口语锻炼 每天自己强迫自己说点什么 最好是就一样东西思考五分钟 然后试着说成一段话 要有条理 ；还有针对反映不过来，就要找一片标准的英语或美语的文章 进最大努力去模仿 争取模仿的唯妙唯肖 这样你就很自然的就能反应出他们节下来要说什么了

研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。

运动训练学是60年代末期在国外兴起的一门新的交叉学科 我国在70年代末期引进 80年代初初步形成了该学科的理论体系 并已在较大范围内产生了影响 由于该学科所阐述的基本原理对训练实践起着直接的指导意义 所以对教练员更具实用价值运动训练学是在研究和总结运动训练实践经验的基础上,运用其他有关学科的基本原理,阐明运动训练过程普通规律的一门新兴交叉学科.它系统的阐明了运动训练的目的 任务 原则 内容 方法 结构 组织 控制及计划的安排和对教练员 运动员的要求等运动训练学就是来源于运动训练实践,揭示训练过程客观规律,指导训练实践的理论.

多让孩子朗读一些故事，带孩子多外出走走，锻炼锻炼，慢慢就好了。一定要培养孩子的自信。

　　一、多让学生朗读、背诵，打好学生口头表达的基础。学生朗读多了，背诵多了，一方面比较熟练地掌握了一定的书面语言，另一方面也把胆量给培养出来了。
　　二、让学生口头复述课文内容。可先按段落内容复述，逐步过渡到复述整篇内容。特别是内容比较复杂的课文，更应该分段进行，企图一蹴而就是不行的。
　　三、评析文章。学完一篇课文后，让学生把自己感受最深的说出来就行，有多说多，有少说少，不要求全面系统的评价。经过比较长时间的训练后，再要求学生就文章的思想内容或表现形式做比较全面的分析、评价。
　　四、口卖唯镇头作文。这种形式不能多用，因为花时间很多，一学期搞一、两次为宜。要预先布置题目，或提供材料，让学生有比较充分的时间准备，然后分组进行，最后把各组中最优秀的文章集中起来，在班上宣讲，让同学们点评，尽量找出文章的优点来，目的在于鼓励那些口齿清晰思维敏捷的学生。山态不过要注意，不要让学生写好后来读，那就达不到训练口头表达的目的了 。
　　在活动中“说”起来
　　一、故事表演。每当学生学完故事性很强的课文后，可以要求学生利用想象说话、读后复述、读后辩论、讨论、讲故事、演讲、排演课本剧等形式表演故事。起初可以选择性地表演一至三个片断，然后再增加，表演四至五个片断，进而整个故事，让全体学生都参与到表演中。老师在每次表演完都应作简要点评及给予中肯的意见，以激发学生的积极性。在表演过程中，激发了学生说的兴趣，学生口头表达能力与上台表现的胆识均得到了相应的提高。
　　二、实战演练。口语表达能力的培养，需要课堂教学的引导，更需大量的课外实践。
　　一方面教师要让学生接触社会、了解社会、了解风土民情，从现实生活中学习生动、鲜活的语言，让他们在生活中养成良好的口语交际习惯，学会表达自已的观点和意见。
　　　　另一方面，教师还要精心组织学生开展各种活动，寓口语表达训练于活动之中。如经常组织诗歌朗诵、演讲比赛，中粗组织社会热点问题讨论会、故事会，介绍生活小常识，模拟导游、模拟主持人，组织参观、访问活动等，尽可能地给学生增加口语表达并相互交流的机会。

知识和敏捷的思维。

运动训练是指为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，组织的有计划的体育活动，它是竞技体育的重要组成部分。运动训练的主要参与者是运动员和教练员而不是一般的体育参与者，是一个有组织有计划的活动过程，其目的是为了提高训练水平，为取得运动成绩奠定基础。

因为大脑中兴奋灶不同，而产生相互抑制，进而影响对主体的识记。应利用转发法、多加练习，能够改变这一状况（也是注意力集中训练），俗话讲全神惯注就是这个意思，这时是不会有其它与主题无关的多余动作的，有时甚至达到忘我的境界或屏息的境界。所以，听统训练的同时做大运动，会转移大脑兴奋灶或叫兴奋点。除非有意设计用想用大运动来协助听统训练，否则，多不提倡。

家庭健身，一副哑铃和一个仰卧起坐凳就可以了，它可以锻炼到全身的肌肉，施瓦辛格一身的肌肉就是通过哑铃练出来的关于哑铃健身，一定要注意方法，才能事半功倍，搜索“哑铃健身吧”，有很实用的论坛,里面有计划和方法。