高中英语的提升周期
大学生提升提升自我的8件事1个回答2024-01-25 23:20
除了玩手机独处时可以做的八件事
自律会让你更自信
去运动保持活力
一个人的时候,运动可以让你收获健康,收获
身材,还能让你在大汗漓淋后更有活力,这样
的自律会给你带来极大的自信。
推荐:
健身推荐:
刘耕宏(全身暴瘦)
周六野(练女团腿、富贵包)
郑多燕小红帽(坚持下来真的瘦了)
瑜伽推荐:每日瑜伽、KEEP
语言,是有感染力的
看TED演讲
当你沉浸在富有力量的演讲中时,你的思维也
随之跳跃,一场精彩的演讲,总能让人无比振奋。
推荐:
《30岁前,请逼自己成为这样的人》
《生命只有一次,请活得灿烂》
《成功,总是藏在不起眼的努力中》
《教女孩勇敢,而不是完美》
《如何掌控你的自由时间》
《用30天尝试新事物》
《如何在压力下保持冷静》
穿衣品味体现气质
看可以提升衣品的电影
有些电影,总能让人赏心悦目,电影里的衣
品,总能提升我们的审美,请相信:衣着,有
时候体现着你的品味。
推荐:
《裁缝》
《了不起的盖茨比》
《蒂凡尼的早餐》
《穿普拉达的女王》
《瞒天过海的美人计》
有用的知识可以充实自己
看好质量圆肢公开课
大学里的公开课开阔我们的视野,让我们不再
局限在自己的认知中。
推荐:
北京大学公开课-―从电影谈起
麻省理工大学公开课―一如何说话
哈佛大学公开课―一幸福课
斯坦福大学公开课――如漏腔配何像心理学家一样
思考
在故事中长见识
看高分纪录片
好的纪返指录片总能带我们认识到一个全新的世
界,独处时,不如放下手机,去看看这个丰富
的世界。
推荐:
《如果国宝会说话》
《我在故宫修文物》
《但是还有书籍》
《人生七年》
《大明宫》
感受争论时的精彩
看精彩的辩论赛
辩论赛最好看的地方在于正反方都有理,这让
我们不由得有了更深的思考。
推荐:
《世界华语辩论锦标赛》:全世界最有逻辑
的年轻人都在
《国际大专辩论赛》:华语辩论赛鼻祖
《奇葩说》:娱乐性最强,新奇逗趣
阅读可以很快乐
去读书提升内在
读书,是最底成本的投资,你读的书最后会通
过你的气质展现出来。
推荐:
人际交往:《亲密关系》《非暴力沟通》《蔡康
永的情商课》
口才提升:《舌行天下》《当众讲话》《所谓情
商高,就是会说话》
心理学:《被讨厌的勇气》《社会心理学》《原
生家庭》
温暖治愈:《人间值得》《解忧杂货铺》《少有
人走的路》《云边有个小卖部》
不要自己卷自己
看宝藏综艺停止内耗
在一些交谈中发现更多的可能,而不是陷入无
限的内耗中,去做情绪的主人,停止焦虑。
推荐:
《非正式会谈》8.1分
《你好生活》8.3分
《和陌生人说话》9.1分
《圆桌派》8.9分
恋与制作人周棋洛好感度怎么提升 好感度提升攻略1个回答2023-05-01 08:25
问:这样还能被认出来吗?
A:盛世美颜无法伪装的【不增加好感度】。
B:【不增加好感度】
C:这是要去哪里玩吗?【好感度增加30点】
问:我的一颗赤子之心就是被《发现奇迷》这个美好节目启蒙的。如果可以,真希望他能永远存活。
A:可以的话,请一定要看最后一期哦。【不增加好感度】
B:【不增加好感度】
C:【不增加好感度】
问:我就是当代毕加索。
A:放过毕加索吧【不增加好感度】
B:你最棒了。【好感度增加35点】
C:不忍直视【不增加好感度】
问:新歌的灵感,来自某个重要的人。
A:哈哈,我知道是谁【好感度增加35点】
B:是你上次和我说的哪个人吗?【不增加好感度】
C:什么时候可以听到新歌呀?【不增加好感度】
问:终于可以在家里呆着了。
A:有时间出去走走不【好感度增加32点】
B:为什么要发素颜照!!幻天!!【不增加好感度】
C:早点休息,别熬夜玩手机了。【好感度增加32】
问:连能藏在地板下的零食都被没收了,今天真是我人生灰暗的一天。
A:哼,别想瞒过我的眼睛。【不增加好感度】
B:等你减下着6斤,再来领你的零食吧。【好感度增加37点】。
周末吃些什么能提升幸福感?1个回答2022-12-24 18:03
周末吃什么会有幸福感,这要根据自己的个人喜好来判断,比如说有的人喜欢吃肉,有的人喜欢吃菜,各有所爱罢了。其实东西的幸福感不一定来自于你吃顿多好的饭就会有幸福感,能让你有幸福感的往往是那个你最爱吃的。像我就喜欢吃一些简单的,豆角焖面,炸酱面,这些都是我的最爱,能够在周末的闲暇之余吃上这些可能对于我来说就是一种最大的幸福。
有的时候,在周末闲下来了,自己动手为自己做一顿饭,也是一件幸福的事,在做饭的过程中,你会有满足感,这些不仅仅是饭菜带来的,还有你享受做饭的整个过程,还有你对自己做的美食的认可。这些小小的事情都可以让你拥有幸福感。当然了,还有一种就是周末了,可以休息了,叫上自己的家人,朋友,一起去吃顿好的,或者是去野餐,这些都可以,幸福感不一定要体现在饭菜上,其实本质上是享受过程中的快乐。
周也好像富家大小姐,如何提升自己的气质呢?4个回答2023-07-02 01:06
首先肯定得抬头挺胸!从没见过哪个驼背的人有气质吧,还有就是要有自信,找到自己适合的风格提升审美和衣品,最后就是女孩子一定要多读书,古人诚不欺我:腹有诗书气自华!
怎么提升自我?5个回答2022-07-24 03:55
严格要求自己:在平常生活中要有自己的一套行为准则,严于律己,宽以待人,内心要坚定,不轻易的被他人影响,也不轻易地去否定别人的思想。外表:这里说的外表不是指长得怎么样,每个人的长相都是天生的,这个诚然没法改变。但是如果你邋邋遢遢就是自己的原因了。一个人必须要学会收拾自己才可能做好其他的。不说要多帅,但是起码得干净清爽,不至于让别人一见你就心生厌烦。内涵:内涵说起来是有点虚无缥缈的东西,但它实实在在对一个人的影响很大。要想提升内涵可不是一朝一夕的事情。在空的时间不要一直无所事事。不思进取,多读书,很多类型的书都可以读。有句话不是叫“腹有诗书气自华”吗,书读得多了就算都记不住那也没关系,它可能已经潜移默化地影响了你。
怎么提升自己?4个回答2022-12-08 23:29
1、善待时间。拉开人与人差距的有我们无法选择和控制的家庭、智商等,但也有我们可以选择和决定的时间。你怎么对待你的时间,你就会得到什么样的人生。同样的时间里,别人在不断的学习新知识、磨炼技能、锻炼身体,你却窝在沙发里不停地刷手机......一天两天你们可能没什么差距,可时间久了,差距就越来越大了。
2、定期思考。懂得自我思考,是自我改变的开始。“我对现在的学习、工作和生活满意吗;我能不能做得更好,我怎么才能做得更好?”这些都是值得思考的内容。如果当下的生活不是你想要的,那你就需要改变自己的生活、工作模式,如果改变这些都拯救不了你,那么你就应该想办法让自己跨上一个更大的台阶,比如读一个新的学位、考一个新证书、换一个新工作等等。如果你既不知道自己想干什么、该干什么,又特别迷茫,那你就应该把自己手上的事情做好,然后多读书,书籍会给你答案。
3、不断读书学习。无论是学生还是毕业后工作的人,都要不断学习提升自己。在读书方面,建议掌握快速阅读的能力,学会根据材料、需要、时间、精力和内外部环境,有目的、有选择地进行阅读,这可以很好地提高你的阅读效率和兴趣。我现在读书,通常是以一分钟两三千字的速度进行(学习“精英特速读记忆训练”掌握的),读的过程中找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方,然后才放慢一点速度来阅读,对于二次读过发现的精华内容,再进行一遍精读。
4、学会自律。自律不是逼迫自己去习惯做自己本身不想做的事,自律的人是因为他们的思维模式,他们对世界的认知,他们看待问题的角度等一些内在因素的驱动。自律是你在找到了自己的目标,你有了属于自己的动力之后的一种『表现』。其本质的问题还是在于你要如何找到自己的动力,如何找到自己的目标。我的建议是三个字“多尝试”,去接触更多的新鲜事物,感受不同状态下你内心的声音,扩大你对现实的认知层面。
提升是什么意思1个回答2023-08-15 23:25
提升,使位置、程度、水平、数量、质量等方面比原来高。