对恋人失望了一样也会引起心里的忧郁。遇到这样的事情一定要让自己走出来,不能苦思冥想,否则就会折磨自己。
用顷缺多种方式来努力排除自己的失望情绪。扰乎升有事做好自己的事情,没事就联系你的哥们儿,和他们一起出去散散心,聊聊自己的想法。平常多做自己感兴趣的事情。
现在认识到问题了不缓老是坏事情,能够挽救就挽救,实在不行就各走各的阳光道。