一说起争吵,许多人总认为它是一件坏事,其实不然,它除了是生活中不可缺少的无法避免的一个组成部分外,有时还具有积极作用,即通过争吵,亮出矛盾、辨明是非、取得谅解、达到团结统一。那么,如何学会与人争吵呢?
既然发生争吵,就说明彼此存在矛盾和不同意见的分歧。这时,面对客观现实是明智的,而回避矛盾、掩盖和粉饰矛盾则是不明智的。因此,争吵时首先要耐心诚恳地听取别人的意见,并充分表述自己的观点和看法。不要企图“征服”对方和“战胜”对方。在善意的争吵中,是没有“胜利者”与“失败者”之分的。有意义的和善意的争吵,其目的始终是为了揭示矛盾,消除误解,统一认识,增进友谊,而不是为了显示自己的正确,指责别人的错误。为此,要把争论或争吵的着眼点放在眼前的问题上,不要去翻那些陈年老账。
正确和有意义的争吵,应围绕一个中心议题进行,不能偏离话题中心太远。例如,我们看完同一部电影或小说,可能会得出截然不同的两种结论和看法,一个说很好,一个说很糟。如果各执己见,你说你的优点,我说我的缺点,那永远无法取得一致的认识。这时,双方应把争执的问题集中到一起,对某部电影或小说的质量——中心议题,进行全面的评价,这样既可使我们对问题的争论进一步深化,同时也有利于双方取得一致的认识。
争吵中最容易犯的毛病,就是自以为是,连珠炮式的只顾阐述自己的观点,而根本听不进或很少考虑对方的意见。有时,当争吵达到白热化程度时还会出言不逊,甚至恶语伤人,这极易伤害对方的自尊心。
有些问题经过争吵或争论后,对方表示接受你的意见和看法,或者认错了,这时,你要特别注意让别人保住面子,给别人一个台阶下,而切忌“宜将剩勇追穷寇”,逼得人家无路可走,恼羞成怒。那种以“胜利者”自居的争吵者,会失去别人的敬意和友谊的。
许多争吵,一时难以取得完全一致的认识和看法,这不要紧,可以先把某些相同的认识肯定下来,以后再去讨论不同的看法。这样,有利于消除心理上的隔阂和对立,有利于双方意见的逐步接近。
即使再善意的争吵,也都是一种不同意见、看法、观点的尖锐对立。当事者都希望通过争吵说服对方,驳倒对方,因此,争吵中难免情绪激动,面红耳赤,甚至会产生某种误会和隔阂。为此,当争吵到一定阶段,及时结束争吵是明智的。
吵架艺术
夫妻之间吵架是不可避免的,而且有时吵架也是夫妻之间更加深入了解对方底线绝好机会,如何在吵架中更有智慧,和大家分享心理学的几大技巧,如果懂得这些技巧,一辈子都吵不散。
1、就事论事
针对这件事情说这件事情,而不是捡起过去芝麻绿豆大的事情,要知道吵架的目的是为了更好的解决问题。一旦有一方扯到了别的话题,立即叫停。
2、不要进行人身攻击
夫妻吵架最害怕的是进行恶劣的人身攻击,这种人身攻击带来伤害是无可避免的,比如你怎么那么蠢,你不如别人怎么的,这些话带来伤害有时是一辈子的,所以在吵架中切实记住讨论问题即可,而不是出口伤人。
3、接受双方的差异,意见不同
每个人都不一样,对事情的理解也是不一样,孔子所说,己所不欲勿施于人,所以在吵架中存在的理性思维很重要,要记住你和你的另一半是不同个体的人,你们有区别是不可避免,接受对方的差异,你们才能真正理解对方,也才能真正吵架后去拥抱对方。
4、切忌总是拿离婚进行威胁
有些夫妻之间吵架,总是喜欢拿离婚进行威胁,其实离婚这两个字尤为慎重,毕竟婚姻是一种彼此双方的承诺,当你把离婚总是放在嘴边,对方会觉得你不重视婚姻,从而导致沟通进入恶性循环,也会让婚姻进入冰点。
5、不要彼此针锋相对
千万不要两个人彼此针锋相对,据心理学曾统计,婚姻最终走向破裂的重要原因,就是在于很多人吵架时候彼此针锋相对,一件很小的事情最终演变成两个人的暴力,所以在吵架时候,当另一方责怪你每天都在干嘛,你千万不要不甘示弱,而是懂得沉默,用沉默换取双方冷静时间。
吵架艺术
6、不要分床而睡
夫妻之间吵架最好赌气不要分床而睡,或者让他去外面睡,这对另一方来说会觉得心理很难堪,也会导致离婚导火索,所以坚决避免。
7、转移注意力
有时吵架完全是一种情绪的发泄,所以这个时候不如出去散步,静下心来理下自己的思绪,或者打电话与朋友沟通下,听取对方的意见会让你更好回复你的正常理智。
重温美好时光
8、多想下对方的好,重温下以前美好时光
夫妻之间吵架是一种负储蓄,用亲密关系说法,是一种透支行为,所以在吵架后,多想下曾经对方对你的付出,重温你们曾经美好时光,会让你对伴侣多一份更深理解。
9、想一想,吵架其实没什么大不了
我们最害怕的是把婚姻吵架当成世界末日,如果知道每对婚姻中都会存在吵架,理解这是人之长情,而且心理学也曾发现,任何一对幸福长青婚姻,曾经都有五十次想掐死对方的冲动,所以对吵架不要放在心上,想想有什么大不了,会让你对婚姻吵架这一场景有更深刻的了解,而你的豁达最终会让你婚姻是一种高水平的相处艺术。
当我们在婚姻中遵守这九大原则时,你也成为非常具有智慧的人,你们吵架也会让你们彼此关系更好,你学会了吗。