【家庭第一、工作第二】泽爸：照顾孩子不是「帮忙」！

【家庭第一、工作第二】泽爸：照顾孩子不是「帮忙」！ 从科技工程师变身亲职专家，育有一对儿女的泽爸，是个理性思考、感性行动的老公，也是个擅于教养、爱在陪伴的爸比。泽爸以亲身的体验，分享他育儿的心得及与老婆的分工，一起来学习吧！

泽爸曾经是科技业的工程师，然而每天下班后只剩下1、2个小时的时间可以陪伴孩子，让泽爸感觉遗憾与不舍。同时，因为部落格的文章及粉丝页的成立，接受到许多读者爸妈们的回响，知名度的上升，有段时间里泽爸除了白天要上班、晚上和假日也经常到处演讲，泽爸突然发现一件很重要的事──「没有时间陪伴孩子了！」

加上奶奶的骤然离世，泽爸开始思考自己「 为何而活？ 」，每天汲汲营营只是为了赚一分薪水？还是该发挥自己长才，贡献社会？于是，希望不只是为了老板做事，而是能够将自己领悟的教养方法与沟通技巧，分享给更多爸比妈咪们的泽爸，便选择全心投入在亲职讲师这一领域。

人在心不在，不是真陪伴

不管孩子多大，都需要父母的陪伴，尤其年纪越小的孩子需要的陪伴时间越多。让孩子自己玩玩具，爸比在一旁滑手机；带孩子上才艺课，妈咪在旁边看孩子上课，这样就算是陪伴？泽爸认为， 真正的陪伴是父母和孩子一起做一件事情 ，只要爸妈愿意抽出几分钟，时间不一定要长，不论是讲故事、玩玩具还是洗澡，甚至只是聊天，都会是最好的陪伴。

泽爸回想起当时任职工程师时，下班回家后都会陪着孩子，让辛苦照顾孩子一整天的老婆休息，即便白天工作再怎么忙碌，泽爸陪伴孩子也不会觉得累，反而感觉放松。

泽爸感叹地说， 孩子与爸妈在一起的时光是有限的 ，随着孩子的年龄成长，大概到了国高中就不会理我们了（笑）。而0～5岁是孩子最黏爸妈的时候，爸妈可别不要因为太忙、太累，而一直把孩子往外推。

家庭第一！电动不打了！

打电动是许多男性，甚至成为爸比之后还是放不下的爱好。从前泽爸也曾经喜欢打电动，但现在居然能够戒掉不打！泽爸说，「我发现有一段时间我和老婆都没有好好地聊天，因为 打电动占用我太多的时间 了，而我认真地想了想，打电动是我人生顺序的最后一件事情，我还有更重要的是事情要做，所以就不打了！」

现在泽爸的优先顺序是家庭优先，但以孩子为主，第二是工作，第三是夫妻，最后才是自己。趁著孩子上学去的时候，偶尔看场电影，找寻自己的单独放松的喘息时刻。

吃饭和陪伴，不滑手机

除了戒电动，后来在刚成立粉丝专页时，泽爸也曾短暂的沉迷于滑手机──「我发文之后，就很期待大家的回应，于是一直不断地拿出来滑。」

某次机会在餐厅里，泽爸偶然发现其他桌的孩子面前放著平板看影片、妈咪滑手机、爸比打电动，虽然身体在这里与孩子用餐，但是心根本不在此。泽爸便告诉自己要引以为戒，不能再这样了！现在只要是陪伴孩子以及用餐时刻，就不把手机拿出来。

诉诸情感让爸比放下手机

若家有爱打电动或手机滑上瘾的另一半，如何让他把手机放下来呢？泽爸建议，除了 爸比自己要有心思考、醒悟之外，也需要另一半的沟通 ，甚至是孩子的提醒──「爸比～你不要再看手机了！来陪我啦！（撒娇口吻）」

切记 避免使用指责批评方式 ──「你看看～你怎么又这样啊！」没有人喜欢被念，这样反而让爸比无法接受，而应该诉诸情感──「你刚和孩子吃饭时又滑手机了，你错过孩子刚刚说在学校发生的事了。」或在某次爸比专注地和孩子玩之后，妈咪趁机提点「你刚刚很专心和孩子玩，都没有滑手机，你看孩子玩得多开心啊！他今天一直跟我说：『爸比好棒！我最喜欢和爸比玩了！』」 回归到情感交流，减少使用指责和批评 。

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爸妈常犯的4种「情绪恐吓式」快教养

生活步调之快，让许多爸妈因为忙、因为急，一不留意就犯了情绪恐吓式的快教养，然而孩子需要慢教，快不来也急不得！在此泽爸特别举例说明，爸比妈咪们下次开口前不妨三思：

（1）独断命令：

「就这样做就对了」、「你不要再说了」、「我是你爸，听我就对了」。

（2）批评指责：

「你真的很糟糕耶」、「你真的很不听话」、「爱哭鬼羞羞脸」、「你都几岁了，连这个都不会」。

（3）罗嗦说服：

「恩～恩～恩～是喔～但是妈咪还是觉得…。」 运用大道理包装命令，也就是假民主 。爸妈虽然聆听孩子的言语，但目的是为了反驳孩子，还是要孩子照着做。

（4）威胁恐吓：

「你再吵，我就叫警察叔叔来抓你喔！」说出不切实际，甚至是不可能做到的话语。

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而对于男孩vs女孩的教养、夫妻家事育儿的分担，泽爸又有什么建议呢？

【家庭第一、工作第二】泽爸：照顾孩子不是「帮忙」！ 从科技工程师变身亲职专家，育有一对儿女的泽爸，是个理性思考、感性行动的老公，也是个擅于教养、爱在陪伴的爸比。泽爸以亲身的体验，分享他育儿的心得及与老婆的分工，一起来学习吧！

男孩与女孩教养大不同

泽爸强调「 参考专家的意见之余，最重要的还是要找到最适合的教养方式 」。因为每个孩子都是独特的，只是，基本上，男孩个性大而化之、女孩个性敏锐，但也有些男孩心思缜密、女孩不拘小节。因此，泽爸对于两个孩子的教养方法的细节是不一样，依照教养的原则再根据个人特质微调。

与儿子先讲理再谈情

泽爸的儿子就是属于大而化之；听你讲的话只会听到最后那几句；只在意玩乐，哪个好玩先做哪件事情。而女儿的心思细腻、较为敏感，注重情感。同样因为孩子做错事情，泽爸以严厉语气警告，儿子会知道爸比生气了，便立刻站好听爸比讲话，但同样年龄的女儿则是大哭回应，委屈地说「爸比好凶喔～」

因此，与儿子就可以理性沟通，先提醒规则，再讲理，但最后不忘了讲情，也就是讲完道理之后再抱抱一下。 虽然男孩子比较不会对爸比撒娇，但还要让孩子知道事情归事情，爸比与儿子的关系是另外一件事 。

对女儿先讲情再说理

然而，面对女儿则要先讲情，再说理，最后提醒规矩。与女儿的相处之道也能适用于同为女性的老婆身上， 男人总是太爱分析事情，但女生并不想听 ，有时候老婆对老公抱怨只是抒 *** 绪，并不想要听老公理性地分析。

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教孩子教到火气上来了，怎么办？

在教养过程之中，难免火气上来，甚至是失控，这是需要爸妈的高EQ， 当爸妈面对孩子出现情绪时，泽爸建议「换手」 ，若妈咪快失控了，就请爸比或其他家人与妈咪交换位置，一旦离开当下的氛围，情绪通常就会降得很快。

倘若没有人可以换手，爸妈可以离开现场，与孩子有些隔离 ，但未满5岁的孩子一定会跑过来、追着你，爸妈可以抱着他，保持沉默，不要随着孩子的哭闹起伏，心中想些别的事情也是一种隔离，像是韩剧剧情、工作内容…等，都能够消除火气。

家事与育儿，夫妻如何分工？

许多爸比认为是看顾或陪孩子玩是「帮忙」妈咪，似乎意味着这原本是妈咪应该负责的事情，爸比只是「帮忙」分担而已。但泽爸认为，照顾孩子不是「帮忙」！

照顾孩子不是「帮忙」

孩子的事情就是爸比妈咪一起的事，因此， 谁有空、谁不累、谁可以，那个人就去做！ 之前泽爸还在公司上班，人在外面的时间较长，因此，只要是泽爸回到家都是他负责处理孩子的大小事。现在则是当泽爸外出演讲或是在家写文章时，就是老婆顾孩子。

行有余力再做家事就好

如果老婆是全职妈咪，许多先生就会认为家里的事全都是另一半负责，但只要爸比自己带过一天的孩子，就会发现根本没有那么多的时间可以处理家事。正因为带孩子很累，如果有空闲的几分钟，就想要休息。因此，泽爸认为 家事部分行有余力再做就好 ，若没力气没有做也没关系，或是等泽爸有空再来处理。

而且， 爸妈的一言一行，孩子都看在眼里 ，爸比是儿子的榜样，是女儿将来择偶标准。如果爸比希望儿子将来可以和老婆一起做家事、女儿找到愿意一起做家事的老公，身为老爸就得以身作则。夜深人静，当孩子都睡着了，泽爸时常在家折衣服、扫地拖地…等家事。

分担家事从自己的事开始

泽爸家的两个孩子也会 从自己的事情开始帮忙 ，泽爸认为若是一下给予孩子太多家事，孩子一定会反弹，因为从小看到都是爸妈在做，突然全部要孩子自己来，孩子会不服的；泽爸也不会跟孩子说「你已经念小学了，你要自己负责…」这样就像是爸妈在公司工作1年了，老板就把一堆东西推过来。

泽爸建议希望孩子分担家事，应该是 从1件、2件到3件慢慢地增加，而且是从孩子自己的事情延伸到大家身上 ，像是9岁的儿子要清洗自己三餐的碗盘、5岁的女儿则只需要把吃完的碗盘放进洗水槽就好。

收好玩具，不必马上做！

孩子的玩具应该自己会收好，不过，这个观念要从小养成，但泽爸提醒爸妈要改变「我现在叫你收，你就要立刻收！」的观念，当爸妈要求孩子收拾玩具时，孩子可能正在做别的事情，不需要强硬地打断孩子，马上去做爸妈要求的事情。

泽爸的观念是 只要孩子有收玩具就好 ，像是孩子早上玩的玩具摆在地上，直到中午泽爸发现，提醒孩子记得收拾，顶多做到3次提醒，并在最后一次的提醒告知──「如果没有收好，爸比就会帮你收起来，短时间内不能再玩了」。逐渐养成收拾玩具的习惯之后，现在只要2次提醒就会做到了。

教养一定是从小养成 ，不可能是「没关系啦～时间到了，孩子自己就会了」但 依照孩子的年龄做不同的宽容 ，甚至孩子还小时，带着他用玩乐方式一起收拾，「来收玩具罗！我们看谁收得比较快！」