《走出抑郁》O’Connor
豆瓣9.1 推荐语:这本书不要和吉尔伯特的搞混,不过吉尔伯特的也很好啦~讲了抑郁症的体验,压力,药物,工作,婚姻,康复计划……,读起来十分感动并且多处干货,据说是无人超越的经典
《走出抑郁的泥潭》
豆瓣8.0 推荐语:作者是中国的木碗哦~难得见到不进口还高分的~介绍了抑郁症的常识、治疗、自救、自我调节和社会支持
《不要恐惧抑郁症》
豆瓣8.3 推荐语:抑郁症的病因与治疗
《抑郁症完全指南》
豆瓣7.3 推荐语:抑郁症的类型与疗法
《抑郁药不要》
豆瓣8.5 推荐语:从生物角度解读抑郁症
《抑郁症》阿伦·贝克(认知治疗学派鼻祖啊喂)
豆瓣7.1 推荐语:非常学术的科普抑郁的定义、症候学、进程、预后、分类等,因为它太专业你看我推荐语的字数都变多了!