关于抑郁症最好的书籍

《走出抑郁》O’Connor

豆瓣9.1 推荐语：这本书不要和吉尔伯特的搞混，不过吉尔伯特的也很好啦~讲了抑郁症的体验，压力，药物，工作，婚姻，康复计划……，读起来十分感动并且多处干货，据说是无人超越的经典

《走出抑郁的泥潭》

豆瓣8.0 推荐语：作者是中国的木碗哦~难得见到不进口还高分的~介绍了抑郁症的常识、治疗、自救、自我调节和社会支持

《不要恐惧抑郁症》

豆瓣8.3 推荐语：抑郁症的病因与治疗

《抑郁症完全指南》

豆瓣7.3 推荐语：抑郁症的类型与疗法

《抑郁药不要》

豆瓣8.5 推荐语：从生物角度解读抑郁症

《抑郁症》阿伦·贝克（认知治疗学派鼻祖啊喂）

豆瓣7.1 推荐语：非常学术的科普抑郁的定义、症候学、进程、预后、分类等，因为它太专业你看我推荐语的字数都变多了！