准备材料:番茄2个、青鱼亩戚亮500克、盐1勺、料酒1勺、胡椒粉少许、蛋清10克、玉米淀粉2勺、葱2根、姜3片、糖2勺、番茄酱2勺
1、青鱼洗净,去除鱼骨,切仔老片;
2、切好的片洗净,放入料酒,盐,胡椒粉,葱,姜,10克蛋清再加2勺玉迅宽米淀粉,用手抓匀,腌制10分钟;
3、番茄洗净,切丁;
4、热油锅,放入葱姜炒出香味,放入鱼骨煎;
5、加入2大碗的热水;
6、大火煮至汤奶白(大概要5分钟左右)盛出备用;
7、热油锅,放入葱姜炒出香味,再加入番茄酱炒出香味;
8、加入番茄翻炒;
9、炒至番茄出汤汁;
10、加入刚才熬出的鱼汤,加入1勺盐,2勺糖再加少许的胡椒粉;
11、开小火,放入鱼片,鱼片要一片一片加;
12、全部放入后,开大火煮至鱼片煮;
13、出锅,撒上葱花即可食用。