抓宝宝暗影守望者任务必须要做吗?

是的。
如果是为了宠物和坐骑任务需要做的。
如果想要解完海山全部任务的话就要全做，你需要每天解日常每150个章解掉上述其中一个任务，上述任务不分先后，都解完后会出现3个后备睁续任务，都是要求攒125个章，同时会出现新后续日常，也是不分先后，这三个后续任务都解完后，恭喜你海山任务全部解完，扒衡每天一个仿此岁任务不落的全做估计20天才能全部完成。