如何化解突如其来的坏情绪呢？

我会选择做一些自己感兴趣的事情，或者是让自己开心的事情，因为我是一名吃货，所以在我有一些不好情绪的时候，我就会选择吃一些东西，或者是逛街，买一些自己喜欢的衣服或者是其他商品。

有时候你会突然的心情不好，这也是很正常的现象，这时候你就要学会来让自己的心情放松，而不是把脾气全部都撒在别人的身上，因为这样就会让你跟别人的感情慢慢的变淡，要学会自我控制。