老是半夜醒，然后再也睡不着，是哪些原因造成的？

如果您经常的半夜总是醒来睡不着，这个睡眠不好，也容易导致心肌胸闷的一定要调理好，你的这个睡眠习惯这个是非常重要的。这个可以用一些谷维素来调理一下。平时一定要养成良好的作息规律。

如神经衰弱、精神疾病的抑郁症会伴有失眠症状，以及心脏、颈椎、大脑、胃部疾病等；睡前放松:可以洗澡或泡脚；养成规律的生活习惯，不仅有助于睡眠，还能滋补肝脾和胃。