胸闷怎么办呢？

衣服领子不要太紧，有扣子就解开一颗。找出胸闷的原因比如生病了就要去就医，不要延误治疗

无论胸闷在哪个地方发作，你都可以找一个稍微比较安静的角落处理情绪
先大口吸气，大口呼气，张开嘴巴呼气，至少做五次，速度可以快点
当感觉胸闷缓解后，就用深呼吸，长长地吸气，感觉可以把气吸到腹部，然后慢慢地呼气，每次呼气都感觉到情绪平稳
这样的呼吸也是多做几次，几分钟之后，你就会感觉焦虑胸闷的情况有所改善
最后祝你健康愉快

经常会感觉胸闷,有可能是心肌缺血。做一下心电图检查看看。也有可能是气滞，和情绪不畅有关。阵发性心动过速如果常发作，建议进行胸腔镜射频消融手术治疗，这是根治的方法