胸闷怎么办呢?
2023-01-16 22:25
衣服领子不要太紧,有扣子就解开一颗。找出胸闷的原因比如生病了就要去就医,不要延误治疗
更多回答
无论胸闷在哪个地方发作,你都可以找一个稍微比较安静的角落处理情绪
先大口吸气,大口呼气,张开嘴巴呼气,至少做五次,速度可以快点
当感觉胸闷缓解后,就用深呼吸,长长地吸气,感觉可以把气吸到腹部,然后慢慢地呼气,每次呼气都感觉到情绪平稳
这样的呼吸也是多做几次,几分钟之后,你就会感觉焦虑胸闷的情况有所改善
最后祝你健康愉快
经常会感觉胸闷,有可能是心肌缺血。做一下心电图检查看看。也有可能是气滞,和情绪不畅有关。阵发性心动过速如果常发作,建议进行胸腔镜射频消融手术治疗,这是根治的方法