男性不到30岁就开始发福，这是什么原因导致的？

男性不到30岁就开始发福一般是因为吃得太好又缺乏运动造成的。现代人的饮食习惯是进食过多的甜食和油腻食品，而不运动会使能量的消耗量较少，则容易发福。

是他们没有做身材管理，因为他们平时缺乏运动，经常工作劳累，所以说才会发福。

这是由于平时的饮食习惯和缺少运动造成的。尽量不要吃油腻辛辣的食物，减少吃夜宵的次数，然后多运动，这样才能保持好的体态，才更健康。也要注意休息，不要熬夜。