练习听力感悟

练字的好处和感悟是：练字可以使人放松神经压力，调节思想情绪，进而达到修身养性的目的。练字可以给人良好印象，突出个人能力，提高竞争就业机会。

练字可以充分利用碎片化时间，结交更多朋友，使生活过得充实。练字可以有益个人身心健康，提升专注力，养成持之以恒的良好习惯。

1、写字丰富生活

网络把人们的生活侵蚀得支离破碎，但书法丰富了人们的生活。喜欢写字的人，空闲时间从来不会被手机、网络、电视剧以及各种各样无用的应酬等占据，而是在一笔一划中找到人生的快乐和生活的充实感。

2、写字增强自信

写字绝对和人的自信有密切的联系，一个人写得一手好字，绝对是无上的享受！不仅周围朋友、同事羡慕，而且自己心里也愉快！在与书法朋友交流的时候，也有底气。写好了字，其他方面还会差到哪去？

3、写字滋润灵魂

最简便又最高雅的事情，就是写字了。写字，追求的是美，滋养的是灵魂。通过对书法的学习、探索和鉴赏，写字，让灵魂更加高贵！爱写字的人，到了哪里都会透露出一点书香。

4、写字提升思维

写字给予思维的力量，一是积累，二是思考。对于历代书家、各种碑帖、各种书体的学习，写字积累了大量传统文化知识。而对于写好各种书体、以及书体的变化等的思考，则大大拓展了思维能力，加深了思想的厚度。

练字的好处和感悟：

1、练字可以使人放松神经压力，调节思想情绪，进而达到修身养性的目的。

现实生活节奏快，工作压力大，让每个人的神经都绷得紧紧的，丝毫不敢松懈，但是这样下去很容易出现情绪崩溃。而练字，人必须按照字的一笔一划慢慢来，开始变得不急不躁，这样做可以放松紧张的神经压力，顺便调节了思想情绪，进而达到修身养性的目的。

2、练字可以给人良好印象，突出个人能力，提高竞争就业机会。

我们常说字如其人，一个人的字如果写的好，那么这个人也不会差多少。在就业时，一个人如果写一手好字，肯定会给面试官留下好的印象，进而突出个人能力。在相比着其他字不好的人选面前，你就具有了先天优势，所以可以提高自己竞争就业机会。

3、练字可以充分利用碎片化时间，结交更多朋友，使生活过得充实。

我们除了工作之余，还有很多碎片化的时间。与其拿来虚度光阴，不如拿来练字，学习书法。不需要很多工具，只需要准备好纸笔。当我们练习一段时间后，可以和同一个书法圈的朋友进行交流，增强友谊，认识更多朋友，使我们的生活过得更加充实。

4、练字可以有益个人身心健康，提升专注力，养成持之以恒的良好习惯。

练字需要身体各部位的肌肉和关节的密切配合，这样做是对我们身体的一种锻炼，有益于身心健康；再加上练字时必须要精神高度集中，专注一致，长此以往可以提升自己的专注能力，进而培养自己养成持之以恒、坚持到底的良好习惯。

练字的好处和感悟：

1、提升自我形象，给人好印象

人们常说，字如其人。长期练字，写一手好字，在这个时代更是难得，也容易得到人们的认可。

2、促进人思维活跃

脑子越用越灵活，练字的人展纸挥毫，斟酌推敲，需要全神贯注地思维和专注构思，大脑一直处在兴奋之中。

3、消除人的疲劳

练习书法，是一种动与静的运动过程，与体育运动中打太极拳、练习气功等锻炼有着异曲同工之妙，从中取得的锻炼效果是不言而喻的。

4、提升自我气质

气质是人的内在素质的外在表现。练字的人学习书法理论，研究诗词歌赋，培养审度情趣，以增加涵养，努力使自己的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷气。

练字方法技巧

1、不写重复字

重复字写多了就会倦，如同每天吃同一道菜就会腻的道理一样，要写就写同一个书体中不同结构的不同的字。

2、不扔自己写过的字

无论字迹如何，写过的字不要直接丢弃，可保存下来以便后期进行比较，方可看出字迹是否有所进步，自己是否有所努力。

3、遇到好字记录下来

看到好的字及时记录下来，之后可仔细观察其笔画、字形结构等，或试着描摹。