做自己的心理医生

优秀的人从来不会输给心情，人的心理本身具有一定的弹性，拥有神奇的自愈力，只要我们能够掌握一定的方法，技巧，及时排解情绪和心理上的垃圾，激发出我们内心深处的自愈力，每个人就都能成为自己的心里医生。