做自己的心理医生Ⅱ：别让人生输给心情|解决心理困惑

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做自己的心理医生Ⅲ：别让人生输给心态|解决心理困惑 点击收听

“我们曾如此渴望命运的波澜，之后才发现，人生曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”——杨绛

一个人如果在心理上输给别人，就不可能在其他方面获得超越。心情不是人生的全部，却能左右人生的命运。心情好，什么都好，心情不好，一切都糟。

世界潜能激励大师安东尼·罗宾说：“你有什么样的感觉，你就有什么样的生活。”悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。

生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。如果我们心情豁达、乐观，就能够看到生活中光明的一面，即使在漆黑的夜晚，也知道星星仍在闪烁。

生活中的难事、难题太多了，如果遇到一点儿麻烦就表露在脸上，那么你注定不会得到上帝的眷顾。人生，就是一步一步走，一点一点扔。走出来的是路，扔掉的是包袱。这样，路就会越走越长，心就会越走越静。

人生变幻无常，我们所能掌控的，不过是自己的心情。无论失去什么，都不要失去好心情。