宽心的智慧:成年人一定要懂得宽心|情绪管理|人生智慧 点击收听
做自己的心理医生Ⅲ:别让人生输给心态|解决心理困惑 点击收听
“我们曾如此渴望命运的波澜,之后才发现,人生曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。”——杨绛
一个人如果在心理上输给别人,就不可能在其他方面获得超越。心情不是人生的全部,却能左右人生的命运。心情好,什么都好,心情不好,一切都糟。
世界潜能激励大师安东尼·罗宾说:“你有什么样的感觉,你就有什么样的生活。”悲观的人,先被自己打败,然后才被生活打败;乐观的人,先战胜自己,然后才战胜生活。
生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它也对你哭。如果我们心情豁达、乐观,就能够看到生活中光明的一面,即使在漆黑的夜晚,也知道星星仍在闪烁。
生活中的难事、难题太多了,如果遇到一点儿麻烦就表露在脸上,那么你注定不会得到上帝的眷顾。人生,就是一步一步走,一点一点扔。走出来的是路,扔掉的是包袱。这样,路就会越走越长,心就会越走越静。
人生变幻无常,我们所能掌控的,不过是自己的心情。无论失去什么,都不要失去好心情。
每个人都有每个人要走的路,每个人的路不一样,没有必要与别人比较,也没有必要学别人,做好自己是最好的。不要对别人的期望和要求太高,这样自己过的轻松,也可以避免很多不必要的生气
人生何必太用力,坦率的接受每一天吧,愿你我历尽山河,仍觉人间值得!
自己的人生自己掌控,只需要对自己交代就行。如何去生活,过怎样的人生。自己想好了就行。如此这般,人间值得。
积极心理学,让生活更幸福
人生的结果不会马上显现,但在每个瞬间 都有必须珍惜的事情,人生的结果不会马上显现,但在每个瞬间,都有必须珍惜的事情
让人心灵平静,治愈率可以
喜欢听的声音,希望能互粉,共同进步
主播的声音很好听,内容正向积极,很不错(*๓´╰╯`๓)♡
太好了 我会推荐我的儿子必须听
杜赢编著
摆脱心理压力、走出内心困境、打开人生格局
书籍信息:做自己的心理医生内容重点:所谓强大,就是能管好自己的情绪。适合自己的活法就是最好的活法。主播介绍:大家好,我是你们的朋友杨姐,希望通过我读的书,能够帮...
健康的心理是事业成功的基础,家庭幸福的根基,人际关系和谐的必备,但是目前,我们生活在一个复杂且不断变化的时代,现实的压力让我们只得不断前行,根本没有时间停下来审...
让人收益一生的是自我疗愈,做自己的心理医生,每天想象自己从零开始,多给自己积极的心里暗示管理好自己的情绪……
人终其一生都是一个人生活,放下与别人的攀比和计较,放下对别人的期望和执着,和他人保持适度的距离,把心力放在自己如何快乐生活,选择并对其负责,以自己喜欢的方式过一生。