解读《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》
是国民营养摄入的尺度和“金标准”
它能够帮我们预防营养缺乏，营养过量
对平衡膳食、充足营养、减少慢病具有重大意义
本课程将为您解读这本营养摄入的“绿皮书”
全面刷新认知，促成健康行动
让自己和家人，在权威数据的指引下
让营养补充更专业、更安全、更高效
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