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本专辑是通过上百年的养生经验总结出来的,专门为喜欢养生的人定制,为喜欢养生的人学习,从而减少人们的后患之忧。
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康的五大基石:合理饮食、适量运动、快乐心情、戒烟限酒、良好睡眠。通过提供养生保健知识,包括中医养生、食疗养生、运动养生、健康养生方法、春夏秋冬四季养生小常识等...
越来越多的人开始注重健康,却不知道如何做,小编通过声音的传递,为大家收集了各方面的健康常识。爱家的朋友,喜欢养生的朋友关注我听健康吧!
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