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我是一名瑜伽馆主,也是一位身心疗愈的受益者,我爱瑜伽,爱生活,也爱分享,希望我的音频能够让你的身心获得放松
本专辑旨在用正念导引结合声音疗愈的方式,帮助受伤群体向内进行自我和解、自我疗愈,进而找回内在的力量。主打助眠解压、正念冥想。
节目内容:通过每天的冥想,提升专注力、缓解压力和焦虑。主播介绍:心理咨询师、家庭教育指导师、催眠疗愈师适合人群:注重个人成长,向内求的人。追求心安和喜悦的人。你...