停止内耗
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
停止精神内耗
让我们一起戒除“玻璃心”，培养“钝感力”告别内心的焦虑
6.69万 44
《停止精神内耗》
精神内耗的人也必然在外部世界的问题中轮回按照在人类进化史上出现的先后顺序，保罗·麦克里恩把人体大脑分成了三个组成部分:※爬行动物脑，俗称本能脑，负责本能反应;※...
11.70万 32
停止你的精神内耗
“时间都去哪了？”本书作者为我们大家解决寻找分析，一直想给自己一点时间，却又一直没时间的我们，哈佛博士刘轩总结“与自己相处”的心理学行动方法，解决不拖延，不等待...
9234 102
拒绝焦虑，停止内耗
不要让焦虑成为你生活的负担，用积极的心态面对一切挑战。
17.91万 149
《停止内耗》 若衫著
生活中你是不是经常会遇到一个问题：面对一个现实，既不能接纳又无法坦然放下，从而陷入纠结和焦虑，这就是“自我内耗”。作者若杉从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗...
3274 42
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有