停止内耗

停止内耗

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停止精神内耗
让我们一起戒除“玻璃心”，培养“钝感力”告别内心的焦虑
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《停止精神内耗》
精神内耗的人也必然在外部世界的问题中轮回按照在人类进化史上出现的先后顺序，保罗·麦克里恩把人体大脑分成了三个组成部分:※爬行动物脑，俗称本能脑，负责本能反应;※...
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停止你的精神内耗
“时间都去哪了？”本书作者为我们大家解决寻找分析，一直想给自己一点时间，却又一直没时间的我们，哈佛博士刘轩总结“与自己相处”的心理学行动方法，解决不拖延，不等待...
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反脆弱|停止心理内耗|做一个内心强大的人|停止内耗
对于弱者来说，命运永远在别人手上对于强者来说，命运则在自己手中！！别等吃亏才明白：做人不能太老实！！做事不能太本分！！在我们日常的生活中，我们常常面对各种各样的...
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《停止内耗》若衫著
生活中你是不是经常会遇到一个问题：面对一个现实，既不能接纳又无法坦然放下，从而陷入纠结和焦虑，这就是“自我内耗”。作者若杉从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗...
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