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修养身心是一辈子的功夫,在这个浮躁的社会我们更需要一颗定下来的真心真意,帮助我们开始更美好的人生
八段锦动作演示八段锦基本预备姿势第一段锦双手托天理三焦第二段锦左右开弓似射雕第三段锦调理脾胃须单举第四段锦五劳七伤往后瞧第五段锦摇头摆尾去心火第六段锦...
养生引导术、健身气功,这里都有...
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主播:道家养生叶飞