夙愿得成篇第一
睡眠气机篇第二
调身十法篇第三
不寐虚妄篇第四
变心转念篇第五
如法得眠篇第六
呼吸法门篇第七
睡功真解篇第八
逆反定念篇第九
昼夜不寐篇第十
洞渊心意篇第十一
睡功诗篇
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经:汇集也,指的是某一类事物的集合,古人的经史子集就是指此意。四书五经,《睡经》说白了就是睡眠知识的集合,包含了睡眠与失眠的方方面面,类似一个专门讲“睡眠”的百...
我以前的时候压力很大睡不好觉,后来我学习了《般若波罗蜜多心经》把我的心情调的很平和,每天晚上都能睡个好觉,希望对你们有帮助!
书籍信息:作者:冯水滢编写内容重点:【经典睡前故事】主播介绍:在这些读着让人感到温馨和有趣的故事里,有骄傲,贪婪,愚蠢,有善良,宽容,勇敢和爱。孩子的确需要通...