专辑：超越焦虑
受众：基于美国作者爱丽丝博伊斯《与焦虑和解》一书，结合个人经验进行的演绎和评述。我不认可“躺平摆烂”式抵抗焦虑，因为焦虑源自有追求，希望能够对“既然想成事”又“降低焦虑水平”的听众提供帮助。
更新：不低于一周三更。
作者：爱好海量阅读（人文历史+个人成长+心理学）+写核心期刊（科技论文），也写公众号和小说。
想说：喜欢跟我一起读书，认可终生成长理念的听众可以关注我。但愿我的认知水平，配得上你的喜欢。
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