超高效时间管理：从拖延到自律 | 告别废柴生活

大吕说书

7.30万1059

时间=收入=价值=健康=生命

管理时间，就是管理你的一切

用对时间做对事，让碎片时间变成黄金时间

做暗时间的主人，让你的效能翻倍提高！

本专辑适用人群：

拖拖拉拉，做事没有效率，浪费时间怎么办
一睁眼就面临一堆工作，想想就头大
只能应付眼前的工作和生活，没精力考虑长远发展
手头好几件事情都着急，先处理哪件合适？
一天下来累的葛优瘫，事情还是没处理完

【内容简介】

时间给予每个人都是公平的一日24小时，会利用时间的人，即能过上不一样的生活。相反，白白让时间流逝者，多是焦躁不安的，他们的一生也必将碌碌无为。如果我们学会整理时间，把琐碎的“时间碎片”找到并整理起来，就会发现，其实我们并不缺少时间。生活中，多数人总是嚷着“没时间”，却从来未曾想过“我们的时间去哪儿了？”。

本专辑带给你实用的时间管理技巧，也是开启你美好生活的金钥匙。想过怎样的生活、怎样的人生，你，想好了吗？

navy6010
前面听着没什么感觉，后面讲到一些案例时，听着就停不下来了。案例中很多毛病好像说的就是自己，然后对着给出的解决方法慢慢改进。希望对自己有帮助。
勇敢自由_gv
好多彷佛都知道，就是感觉好不容易做到。😂我们都不喜欢「被唠叨」，但我们都需要在有意愿调整下「被提醒」…深陷无谓享乐手机📲流沙的我，抓住一根根「断舍离」「时间宝石」「提升效率」的绳子，期待即使如蜗牛般也好，一步步一寸寸能够向前迈进有意思的目标🎯。生命毕竟是一秒秒时间的累积呀⋯只是不知道这个我这个天生的时间存折还剩多少可以提领的硬币？有緣人一起不浪費天賦旅程的不放棄試試吧？