时间管理|高效、专注、拒绝拖延
 137.05万

时间管理|高效、专注、拒绝拖延

前锋时间管理前锋时间管理

已订阅2.56万

每天5分钟,时间管理从入门到精通—如何击败99%的人

如果你想系统高效的学习时间管理,请添加前锋老师微信:287555126,进入30天线上训练营学习

课程从精力管理,情绪管理,目标管理,效率管理四大维度为你解决:

1、精神疲惫,休息多久都累,专注力等问题

2、经常情绪化,自控力差,行为上瘾问题

3、学会制定目标,找准20%要事,用20%的时间获取80%的效益。

4、掌握清单、专注力、复盘等工具,摆脱拖延、提高效率。

本课程由前锋老师一对一帮你打造符合自己的个性化时间管理方案。

前锋老师简介:

梵圣教育科技有限公司创始人

前锋说时间管理品牌创始人

时间管理培训金牌导师

新时间管理第一人

专注时间管理知识普及与传播,8年的时间管理研究和实践经验,以精力管理为基础,情绪管理为依托,打造一个最高效、最符合人性的“新时间管理”系统。让时间管理变得人人学的会,用的好。100万+粉丝受益,50000+学员付费学习,一对一辅导学员3500+,是学员心目中的时间管理大神

解决问题

1.焦虑、迷茫、无助,想改变却找不到方法;

2.工作几年之后收入微薄过度消费;

3.面临着巨大的经济压力,沉迷于手机;

4.及时享乐,颓废散漫,没有目标和理想;

5.拖延,效率低下,做任何事情都是三分钟热度。

适应人群

1.时间不够用,每天加班,却看不到效果。

2.缺少做事方法,常常焦虑彷徨。
3.重要的是迟迟不做,精力常常被打断。
4.喜欢同时处理多件任务,状态低迷。
5.作息不规律,晚上熬夜早上起不来。
6.想提升效率,有时间做自己喜欢做的事。