今夜又失眠了，脑子里很乱，焦虑难安，每一次无法入睡的时候，你都可以回来这里，听一听温柔舒缓的音疗，找到自己宁静舒适的内在空间，祝你今夜好眠~
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
放松安眠|睡前放松，助眠引导
(本节目由阿怀飘了团队送给每一个失眠得伙伴！)无论你是在什么地方读到这段内容，来，让我们来做一次最简单的自我催眠，很快你就能够感受到,自我催眠其实是一件很容易的...
5.55万 4
语音引导减压助眠
由心理治疗师或音乐治疗师通过播放音乐及语音引导，帮助受试者身心放松、缓解压力、情感升华。
5.09万 6
睡前助眠催眠疗愈轻音乐
我们需要照顾的:不仅仅只有身体，还有那颗奔波劳顿不安烦躁的心！好睡眠，需要好音乐！和我们一起安心入睡吧！
32.73万 316
睡前冥想引导
睡前冥想引导(女声)7天深度放松快速入眠伴随入睡音乐缓解压力引导睡眠
4.70万 16
音乐治疗系列之睡前助眠
入睡困难，思绪烦躁，睡前音乐帮你缓解
5507 11
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有